1.为什么很多人只批评詹姆斯靠身体打球，而不批评奥尼尔？
2.篮球场上的战术
3.怎么样制作街头篮球的GIF动画
为什么很多人只批评詹姆斯靠身体打球，而不批评奥尼尔？
在NBA第一年打组织后卫，交出了20+5+5；在NBA第二年打得分后卫，交出了27+7+7；在NBA第三年开始打小前锋，交出了31+7+7，成为了MVP的重要候选人之后，进入NBA第一阵容后，詹姆斯在场上的位置才算固定下来；紧接着他就在NBA的第四年，带队打入了总决赛。。。
现如今随着小球在NBA盛行，像安东尼、杜兰特这样的锋线开始更多的被顶到内线；但是早在那个大家还在拼内线的年代里，还没去热火的詹姆斯就没少被拉去顶内线。
如果说第一次在骑士效力这7年间，詹姆斯在场上的打法，以及跟他对位的球员还是偏锋线的话，那么在热火那几年的詹姆斯，已经成了全能战士。 进攻中，除了遇到身高和力量和他差不多的安东尼、莱昂纳德、皮尔斯外，当年的詹姆斯打谁都像是错位。 能跟上他脚步的，一般力量不如他；力量跟他不相上下的，一般脚步又跟不上他。 但不管身前站着的是谁，很多时候詹姆斯终结比赛的杀招，都是突破冲击篮筐。
如果说进攻还能有技巧加成，那么防守端，在场上5个位置全都能防，则完全是詹姆斯身体素质的体现。 速度跟得上小后卫，力量又比很多传统内线出色，弹跳自他进入联盟以来一直是顶尖的，正是因为有着BUG一般的身体素质做支撑，詹姆斯除了可以在身后追帽对手，也可以在和内线球员卡位后摘下篮板迅速发起快攻，来一个暴扣，让他成为NBA 历史 上打球最劲爆的球员之一。
当然拥有一个完美的身体素质，也不能忽略詹姆斯同样有很强的技术功底。他的视野，阅读比赛能力也是顶级的，背身技术以及三分球能力虽然跟同时代的安东尼，以及比他大几岁的科比、皮尔斯相比要稍微差点，但是在NBA也绝对够用。 劲爆的身体素质+不断打磨、愈发精细的技术，这才是詹姆斯马上都34周岁了，依旧是当今NBA第一人的主要原因。
詹姆斯的老队友奥尼尔，毫无疑问是NBA 历史 上最具统治力的内线，他可能也是少有的在比赛中，把篮架拽断，把24秒计时器都拽下来的球员。而在湖人三连冠时期，由于几个顶级中锋奥拉朱旺、尤因、大卫.罗宾逊都已经进入了职业生涯末年，当时的NBA除了邓肯可以在内线跟奥尼尔的作用相互抵消外，其他内线基本是被他在攻防两端完爆的。而在OK组合分手后的“跑车撞砖墙”，同样是奥尼尔统治力的表现； 他只要往内线一站，就是喜欢突破的外线球员在场上的噩耗。
当然如果仅仅靠身体打球，奥尼尔也很难具有如此完美的统治力。在进攻端，奥尼尔除了可以用身体碾压到篮下，他还有着出色的脚步，在三秒区附近转身的小勾手是他的绝技而；他的篮球智商同样是顶级的，放眼整个NBA的 历史 ，也很少有内线球员的策应能力可以跟奥尼尔相媲美。 正是因为奥尼尔又有力量，又有出色的脚步和技术，打的又聪明，为了限制住他，老尼尔森发明了著名的“砍鲨”战术，之后被众多球队纷纷效仿。
当然奥尼尔球员时期开始走下坡路，同样跟他的身体素质下滑有关；由于体重太大，身体所承担的负荷过重，他的职业生涯一直在受伤病影响。年轻时咬咬牙也就挺了过来，可是随着年龄的增长，伤病导致奥尼尔脚步变的迟缓，对抗能力下滑时，大鲨鱼的统治力出现了明显的下滑。特别是在太阳那一段时间，当习惯了下快攻、强调外线投射的太阳，在场上多了一个跑不起来，又没什么投射能力的奥尼尔，整支球队在场上打的都很难受。
在骑士那一年，原本很多人期待，奥尼尔可以辅佐詹姆斯登顶，只是老迈的鲨鱼在场上背身已经顶不动比他矮半个头的帕金斯、格伦.戴维斯，面对凯尔特人的挡拆也换不出来，间接导致詹姆斯当年做出第一次离开骑士的决定。职业生涯最后一年在凯尔特人，虽然奥尼尔也曾经打出过25+10的数据，但是很显然他跟这支球队也并非契合。。。
通过奥尼尔职业生涯的曲线不难看出，其实他和詹姆斯一样，巅峰时期的统治力，都是身体素质+技术+球商完美结合的体现。只是时代不同，在那个谁能统治内线谁就有非常大的希望拿到总冠军的年代里，当内线们都在玩命肉搏，大家自然不会觉得奥尼尔在靠身体打球。而詹姆斯从进入联盟到现在，他的杀招一直都是冲起来奔着篮筐去，并未因小球时代而改变时，至少给人的感觉，他一直在靠身体打球。
首先，需要说明一个问题，詹姆斯和奥尼尔在球场上的位置是不同的，没有可比性。
其次，篮球本来就是身体对抗激烈的运动，没有好的身体基础是很难在NBA站稳脚跟的。
从这两点，我们来展开分析：
奥尼尔司职中锋，在他们那个年代，加盟有句话“得篮下者得天下”。中锋的任务是护筐，球队的得分保障点，同时也是一支球队的最后一道防线。由于位置的特殊性，所以必须要有非常出色的身体，才能够起到中流砥柱的作用。参考勇士小球战术时的格林，国家队时期的姚明。
詹姆斯的位置是小前锋，身体对抗没有中锋那么大，但是詹姆斯的身体素质却比很多中锋还要好，于是我们往往看到詹姆斯劲爆的扣篮是因为他的身体素质好。其实不只是他的身体素质好，他的小前锋技术也是非常好的，只不过，说他是靠身体打球的完全是一种象。如果没有过人的篮球天赋，单靠身体，詹姆斯是又不远的。现在33岁的詹姆斯依旧打出了MVP的级别就说明了这一点。
从篮球这项运动来说，身体是第一位，既拥有身体又拥有技术是詹姆斯能够统治联盟多年的原因。只有技术没有身体在NBA是走不远的，参考亚洲球员易建联，周琦，就可以得出这个结论。
如果非要说现役超级球星靠身体打球的只有一个人，他就是霍华德。巅峰期的霍华德身体素质超一流，联盟流传他曾是单换詹姆斯的存在。可是现在霍华德为什么状态下滑严重，而詹姆斯依旧可以打出全能的数据呢？所以说，詹姆斯不是靠身体打球。他只是拥有好的身体素质，但他更拥有全面的得分技术。
确实有这个情况，奥尼尔因为有无敌的身体被人成为天神下凡，全是赞誉之声。而詹姆斯就经常被质疑靠身体打球了，这里面有很多的原因，我们分析一下。
詹姆斯和奥尼尔的不同之处。
第一，他们的位置不同。奥尼尔是中锋，是篮下的守护者，他就是需要有好的身体，尤其是在那个年代得内线者得天下，内线的硬度就代表着一切。奥尼尔钢筋铁骨去天神下凡，在内线不仅大杀四方还能把篮下保护的很好，中锋以有好的身体为荣。而詹姆斯的位置是小前锋，这个位置身体当然也很重要，不过球迷和球员更看重的是技术水平。咱们实话实说，詹姆斯刚进联盟那几年技术确实比较一般，背打基本不会，三分和中投都不稳定，更多的依靠的是身体，这与当时的科比麦蒂等人对比确实是技术如人，所以被质疑的也更多。
第二，球迷对他们的定位不同。大家对奥尼尔的定位是超级巨星，是最有统治力的中锋。可是几乎没有人认为他会是这个联盟的新的代表人物。没有那么高的期待就没有那么多要求，奥尼尔罚球不好没有太多的批评，他不好好训练也没人一直揪着不放。因为他可以保持超级巨星的状态。可是詹姆斯不同，他从进入联盟开始就注定要接管NBA。如果他是只是一个全明星，人们也会惊叹于他的天赋，可是作为联盟未来的****只有身体是不行的，也难以服众，这是你父母给你的，不是你努力得来的。在如此高的期待之下詹姆斯就需要更好的技术，作为联盟的王者不仅要实力超群还必须以德服人，而这个德就是通过不断努力打磨来的技术。
如今已经没有说老詹只靠身体打球的声音了，因为他确实越来越全面，后仰和背打也越来越炉火纯青。詹姆斯真的让人敬佩。
奥尼尔和詹姆斯确实是NBA 历史 上不可多得的篮球天才，他们的身体最起码是几十年难得一遇！
当年奥尼尔刚出道的时候，在新秀赛季就扣烂了好几块篮板，NBA更是为了限制他而设置了很多规律（比如允许联防，砍鲨战术）！而詹姆斯呢？从出道以来，15年的时间很少出现伤病，他的坦克突破更是让对手胆寒，经常挂着防守人上篮，这已经是家常便饭了！
而两人的待遇不同，有几个原因！
一是奥尼尔和詹姆斯的位置不一样！
篮球本来就是内线的天下，内线本来就是依靠身体，所以奥尼尔拥有无敌的身体，这是理所当然的事情！但是詹姆斯是打小前锋的，甚至是打控球前锋，强大的身体当然有人黑他！
二是奥尼尔也是技术流，詹姆斯之前技术很粗糙。
可能奥尼尔的印象是依靠身体吃饭，但是有一年全明星塞的时候奥尼尔和乔丹单挑，奥尼尔没有用身体吃乔丹，而是直接晃过乔丹后仰中投得手！）些应该有很多人记得！奥尼尔在比赛的时候，也不仅仅依靠身体，他是一个灵活的胖子，甚至自己可以运球快攻！
詹姆斯以前的外线技术一般，本来就是打偏外线的，没有外线技术而是一直依靠身体突破，自然有人不服！
三是时代不一样。
奥尼尔时代，NBA一直是内线的天下，拥有好身体，那是自己的优势，而且那个时代的网络没有现在这么发达，现在的自媒体时代，真的是任何事情，都可以被无限的放大，詹姆斯就是处于这样的时代，他打球观赏性确实一般，自然会被放大依靠身体打球，事实上这两年詹姆斯的技术已经得到很大提升了，中距离也是很稳了！
因为他们看过奥尼尔打球，奥尼尔打球内线技术娴熟，左右大小勾手都是常规武器，运球全场，高位策应，击地空切，奥尼尔的内线脚步虽然没有大梦这么梦幻，但是身体力量和技术结合的非常霸道！能在当时中锋的年代力压4大中锋，可以说是 历史 第一中锋，奥尼尔身体天赋确实无与伦比，但是篮球技术和身体结合以后更胜一筹！反观詹姆斯，六步上篮，投篮动作丑命中率还低出手也少，背身单打打不动巴里亚，低位脚步基本没有，技术动作僵硬，上篮抛投没有美感，最关键勒布朗的身体确实太好了，论身体素质，在小前锋里他算 历史 第一，整个身涯没有大的伤病，基本全勤，季后赛比常规赛还猛，所以给大家一个印象他在用身体打球！他自己也觉得效率第一，用身体碾压上篮命中率高何乐而不为呢！勒布朗的身体和球商是主要原因！
黑詹姆斯的都是其他一些球星的铁粉。当詹姆斯的成就接近，或者是超过他们偶像时。詹姆斯的任何一个黑点都会被放大。先说抱团。詹姆斯07，08。分别输给了Gdp的马刺。和，刚组三巨头的凯尔特人。他只是复制了凯尔特人的成功模式。如果他在骑士，招来了韦德和波什。那难道说就叫补强。不叫组团。还有说六步上篮的。总共有几回？说西强东弱。詹姆斯不敢去西部。詹姆斯用实际行动，打了很多人的脸。这回又是抱谁的大腿呢?难道说后期的都是，抱大腿的？球星的地位是教练。媒体,球迷。综合评价得来的。当他能力下降的时候。第一人的称号会更换。对了还有说是联盟捧的。联盟捧为什么，不是9冠，找这种理由的不是黑子。是弱智。说他持球多的。前两年他是这个打法吗？韦德和欧文在他身边的时候。他用得着这么打吗？今年他也尝试过让队友先攻。除了科沃尔，命中率都惨不忍睹。各种打法尝试过。最后都变成了一种打法。就是这一种打法打进了总决赛。如果换做科比。这就是英雄主义。詹姆斯就不行。太独了，每个人都有心中的排名。不要抨击别人的。若干年后 历史 的评断会有结果.
首先，这个问题是错误的。不是很多人批评詹姆斯只会靠身体打球，而是很多伪球迷抹黑詹姆斯只会靠身体打球。其次，“靠身体打球”是个伪命题，因为任何球员哪怕是CBA或者野球场，都需要靠身体打球。什么叫身体，对抗是身体，控球是身体，弹跳是身体，命中率也是身体——你身体没力量防守者一撞就飞怎么投篮？
从这个角度看，库里打球也靠身体。没有身体的库里是什么状态？大概等于周琦吧。
再来看看詹姆斯怎么打球？突破造大规模杀伤，这点乔丹和科比也在用。所以如果伪球迷想说詹姆斯靠身体打球，那么乔丹和科比也只会用身体打球。事实上，詹姆斯有着NBA总冠军主教练级别的战术理念和 历史 第一档控卫的大局观，他的传球集锦甚至比魔术师约翰逊还要精彩。所以我认为，如果詹姆斯一直打控卫的话，他会超越魔术师成为 历史 第一控卫，但那样太浪费天赋了，他只打控卫很难超越乔丹。
按照提问者的逻辑，什么叫只靠身体打球？字母哥和威斯布鲁克这样只会突破不会投篮，一被包夹或者放投就哑火的球星，才是。
这是有很多原因的，我简单的说几个原因好了！
第一，两者所处的位置不一样， 勒布朗詹姆斯所处的是属于小前锋的位置，再加上他与生俱来就有这样一个出色的身体素质，加上后天的努力，所以造就了这样的身体。同时我们也能够知道，其他现役的小前锋，比如乔治，杜兰特，莱昂纳德。他们都的身体素质虽然十分的强健，但是他们并不属于詹姆斯那么强壮。而奥尼尔是处于中锋位置，我们都知道，在NBA中中锋的位置相比而言就是比较强壮的，他们一般在篮下靠身体来对抗，靠身体来打球。所处的位置不同，也造就了这样的一种情况。
第二，就是两人所处的时代了不一样。 虽然说詹姆斯与奥尼尔职业生涯有过这样的一个交错期，但是毕竟两者巅峰时期是错开的。奥尼尔那个时代讲究的就是依靠身体来打球，谁抢到篮板谁牛逼，谁卡位谁厉害，并且二次进攻，暴扣，灌篮，都是需要这种身体。那时候最强调的就是“得篮板者得天下”。而目前现役21世纪篮球，讲得更多的是中投，三分线，飘逸的运球。现代篮球跟传统的篮球模式已经不一样，所以当詹姆斯利用他强悍的身体进行得分，纷纷击败对手的时候，可能会被别人所诟病。
第三，就是我个人认为的，詹姆斯的 历史 成就在未来会比奥利奥要高，被誉为“天之骄子”，这样他的 历史 地位决定了球迷会对他的要求更高一点。 所以，在这个方面别人对他的要求更高。当詹姆斯用他强悍的身体素质单挑像库里，洛瑞这些球员的时候，球迷会觉得身体差距特别大。所以在某种单打对位的时候，球迷怜悯詹姆斯的对手，也会产生别人批评詹姆斯用他的身体素质来进行对抗。
奥尼尔技术比詹姆斯好吧。93年全明星上单挑乔丹那个GIF詹姆斯应该做不出来吧。不要因为奥尼尔的size忽略了他的技术。他的转身，是我看过的最快最狠的。在投射上姚明的技术领先奥尼尔，但是转身上真的很难说
只强调一点，想想奥尼尔那个时代联盟里有多少身体强壮的大中锋或大前锋～罗宾逊～莫宁～穆托末博～尤因～马龙～奥拉朱旺(末期)～姚明～大本～拉希德华莱士等等，跟这些人天天对抗～就这奥尼尔还一头！现在联盟里有几个正儿八经的中锋，以后能称为超级球星的我看就一个恩比德还可以（保证 健康 ），有个考辛斯还跟个弱智一样！其他的像卡佩拉跟小乔丹这样的吃饼型选手在以前根本没有市场，撑破天也就个蓝领，想想以前的斯威夫特那身体素质大前锋里不比现在的任何人都强，就是因为没有进攻手段最终被淘汰！你再看看现在跟詹姆斯对位的人有几个跟他一样！！！！自然就显的詹姆斯牛逼了！现在联盟里那些几巨头几巨头的都净扯～特别是这两年打出来的，放以前的强度下最多就是一个队的主力或者主力轮转，撑破天联盟第三阵容！想想以前的邦奇威尔斯，低位背打技术后卫里无敌！马刺的防守专家博文能把人防的打架（当然他的防守方式脏的很），想想以前的爵士奥库，可以说是第一个把三分当成主力进攻手段的中锋，把当时如日中天的姚麦打的一点脾气都没有！就这种水平的球员那个年代全明星都不一定能进！巅峰时的皮尔斯背身技术天下无敌！现在你给我找个后卫或者小前锋靠背身单打走天下的，根本没有！咱们只记得奥尼尔身体强，但不要忘了他的篮下脚步中锋里是最快的（你们看看他的后转身）那时候的季后赛防守强度大的可怕！一场比赛牛逼的队伍也就90多分！现在的联盟为了观赏性已经摒弃太多东西了！看看现在联盟里如日中天的哈登，靠碰瓷打法起家，想想我都想笑！现在的什么德罗赞～兰比尔一类的以前也就勉强算个球队第三得分手！现在都顶薪，没人啦，也开始青黄不接了！
篮球场上的战术
三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路，在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守，三角进攻会有各种各样的应对方式，按照老温特的话就是“read and react（解读并反应）”。
不过三角进攻又不是完全的自由进攻，它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。
一、建立三角：
三角进攻由一个1-2-2站位开始，其中每个队员的间距为15英尺（约4.5米）。这个距离可以拉空对方的防守，而且防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。
这里有很多种组成进攻三角的方式
既可以由控球后卫（1）将球传给小前锋（3），然后从里侧切入到底角
也可以由控球后卫（1）将球传给小前锋（3），然后从外侧切入到底角
三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如：控球后卫将球传给小前锋，然后中锋（5）拉出到底角，让攻击后卫移动到低位。
还有一种选择可以通过运球获得进攻三角，就像下图控球后卫运球到小前锋的位置，而小前锋移动到底角，这样他们就和中锋组成了一个进攻三角
二、运转三角进攻：
一旦进攻三角得以建立（我们以控球后卫切入到底角为例），那么一条由球（小前锋）、进攻轴心（中锋）和篮筐组成的“战线”就形成了。这样就使防守中锋的对方队员，必须待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线”存在他就无法离开。
一旦这种局面形成，人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开，小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂”给中锋。
请看下面的两副战术图。中锋的防守者为了防止球进入内线或者传给中锋，他就必须站在中锋得同侧或者实行绕前。如果他绕前，那他就丢掉了他在篮筐和中锋之间的位置，是中锋获得了通过高调球。
或者同侧的快速传球直接面对篮框的机会
如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性，估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比，三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点（进攻轴心）”的方法。所以，要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。
恰当的位置间距使低位拿球的机会大增，并且创造出一对一的机会。同样，三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。
下面是低位接球后的其他进攻选择：
1、低位挡拆：
当小前锋将球传给内线，就去为控球后卫作掩护，让他获得直接接中锋回传的机会。
2、移动掩护：
小前锋将球传入内线后，就移动到另一侧为大前锋（4）作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。
3、球传到底角：
这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始，球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入，如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。
如果小前锋没能甩开防守，那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮。
三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。
1、高调后门：
如果中锋没有接球的机会，大前锋就可以快速向有球一侧移动，如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间，那么大前锋就可以通过变向，转而向篮下移动，然后接高调球上篮得分。
2、夹角位置：
另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫，然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部（罚球弧与罚球线的结合部）。这种战术可以有两种选择：一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入；另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置，然后接攻击后卫的传球，获得空位出手。
3、掩护突破：
这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下
4、攻击后卫的后门：
当攻击后卫接球路线被阻断，大前锋迅速移动去接小前锋的传球，另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会，当然大前锋的传球质量非常重要。
<img src=://bbs.goalchina.net/images/upload/2005/03/29/192028s.gif>
三角进攻战术的每一个变化都告诉我们，传球、运球和投篮这些基本技术的运用是战术成功的关键所在。
（限于本人的水平，文中必定有很多错漏之处，请各位朋友指正，以期尽快改正！这是原文的地址://espn.go/ncb/2003/0128/1499926.html）
部分文字转载自://bbs.goalchina.net/Announce/Announce.asp?BoardID=106&ID=275516
关于三角进攻
湖人队的三角战术(triangle offense)、国王队的普林斯顿进攻(princeton offense)都是由挡切战术(motion offense)衍生而来，这是众所周知的。
而，三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为：
一、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。
二、攻势必需涵盖整个半场。
三、进攻要有空间(space)原则。
四、攻势应确定球员与球是同一目标(寻求空档或攻篮)迈进。
五、每次投篮，其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。
六、每次传导球的准备攻击，都会制造防守方无法兼顾的空档。
七、攻势应针对球员特性来设计。
为此，你看到国王队和湖人队的进攻有何不同？国王队的Vlade Divac持球进攻或Chris Webber持球和，湖人队的Karl Malone或O'neal持球进攻几乎一样对不？
除此之外，你有没有发现，湖人队的三角战术，自从Karl Malone加入以后，经常以 Malone为支点(或说顶点)，偶尔才是让Bryant或O'neal来执行这顶点的战术，为什么？是不是因为Malone身材够高、又能传球、又有中距离？
挡切战术好吗？看球员绝大部分都在做空手跑动、做空手和空手掩护，进而制造空档；可也是，球员是否体力要更充沛，否则像国王队这样，体力不足情况，跑动(motion)慢了、空档出不来、投篮命中率低了，这就难以赢球，因此，挡切战术真的较好吗？未必对不？何况三角战术若是该出手者却手风不顺，这战术也是没有效用的！因此，那种战术比较好？没定论对不？只有球员执行彻底与否之差别而已对不？
以个人了解的湖人三角战术是以，某球员(a)在低位(low post)或腰位(middle post)、高位(high post)任一点做为顶点持球，然后在有球边(ball-side)的45度(b)与底线各布置一位球员(c)而成三角形；此时45度球员(b)做空手走位，有机会接球攻击，没机会则在罚球线高位和另一球员(d)做空手与空手掩护(screen)，此也会制造出空档。
再者，由于上述走位，会把防守者引导离开有球边，如此净空后，这有球边就容易产生单打空间；其次，底线球员(c)也可以再一次利用空手走位，和三角的顶点球员(a)组合进攻；再不成，底线球员若接球，也可以进一步和顶点球员(a)做内外组合(in-side out & out-side in)的小组进攻。
当上述都不能成功的时候，很快将球传导到另一侧(原来弱边)，做切传投篮、做掩护走位(pick & roll)、做单打而结束；所以，基本上，三角进攻的顶点要会传球、要能单打(看Shaquille O'neal和Karl Malone是不是很恰到好处？)，然后有一点一定要有外线，这在公牛队最明显，再者，最后弱边接球者一定要拥有强大的单打能力等等。
从这里你可以发现，Kobe Bryant担任那个弱边的单打者是不是也很恰如其分？而，外线不大零光、经常需要持球、运球才能攻击的Gary Payton又显得和三角战术格格不入？三角战术威力大吗？不尽然，这要看球员能力、当天状况、球员是否愿意走位配合等等对不？
你再看相关解释；美国大学名教练Bob Knight对挡切战术(motion offense)解释是，不对球员或球预先设计规划，只利用球员间不断传球、移位切入、掩护(screen)再切出或切入，而制造出空挡的进攻战法，称之挡切战术。
另外在Motion Offense这个网站里，对挡切战术的解释是，运用球员移位、设下掩护、合理的空间距离，利用传球和切入的灵活进攻称之；该文特别强调是，挡切战术不是在移位进攻时运用设定进攻(set play)，而只是球员移位在一个基本原则(basic set of rules)内的战术。
里头叙述这是考虑到更伟大、灵活运用的进攻，且通常会有效的破解任何一种防守，不管是否盯人、区域或故意的犯规(junk)防守皆然；也由于球员能自由移位，走向球场没人地带，所以，当球队一旦熟悉基本概念，一些特别样式或任一进攻方式，都可以让教练设计在队伍的进攻里，以增进团队进攻能力，也就是，挡切战术可执行在任何方式。
从以上挡切战术于原意了解后清楚看见，三角战术衍生于挡切的精神；所以，三角战术的理论，并不是掩护走位(pick & roll，一生你称之为挡拆)而已，空间原则、单打能力、传球观念与技巧、空手走位能力、空手和空手掩护后走位能力与观念等等，才是三角的要意
部分文字转载自://sogo.aspfreeserver/lb/cgi-bin/topic.cgi?forum=27&topic=27&show=0
怎么样制作街头篮球的GIF动画
键盘上有个PrtscSysRq键，其中PrtSc就是print screen的意思，就是印屏幕。按这个键后电脑会将当前电脑屏幕上的画面当作图象文件存入剪贴板中，剩下的就是多截几幅图，然后拼起来的事了。用这个软件截图比较好用。。使Windows XP快上几倍的三招，设置起来非常简单，但是文章又不乏实用性。
1、减少开机磁盘扫描等待时间，开始→运行，键入:chkntfs /t:0
2、删除系统备份文件：
在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。开始→运行，敲入:sfc.exe /purgecache 然后回车即可,近3xxMb。
3、压缩文件夹：
这是一个相当好的优化，Windows XP内置了对.ZIP文件的，我们可以把zip文件当成文件夹浏览。不过，系统要使用部分来实现 这一
功能，因此禁用这一功能可以提升系统性能。实现方法非常简单，只需取消zipfldr.dll的注册就可以了，点击开始——运行，
敲入: regsvr32 /u zipfldr.dll。然后回车即可。
千元电脑跑Win XP全攻略及心得
作者:阿榕在线 时间:2005-7-5 4:15:52 来源:阿榕在线 点击次数:1040
首先介绍一下偶的“笨4”电脑主要零件，CPU:赛扬800 。内存:128M+32M。 硬盘:20个G。 显卡、声卡:主板集成。 主板:什么型号我还真就不知道。但知道一点，市面上这种型号的主板已经停产，坏一个就少一个。 显示器:17普屏。这就是偶一千元装的二手电脑，即使不优化，在Win98下玩像那种对大脑和电脑都不需要太讲究的游戏还是绰绰有余的。这还是辽阳的价格，要是在鞍山电脑城，还能和老板侃出来一个二手光驱钱。另外，偶一个吃大锅饭的兄弟还在单位库房给我弄了个三星光驱、杂牌子软驱、还有一块32的内存条。不要小看这个32M的内存条，没它，想带起来XP，还真是个力气活。微软强调XP最低配置为256M内存，不要听它放屁，128M的要是带着有点累，去二手电脑市场再花二三十元买一个32M的加上，肯定能让XP“折腾”起来。但前提是必须得手动优化，否则这种二手配置装XP和老牛没什么区别。
呵呵，偶的配置够垃圾吧?你可能怀疑了，这也能带起来XP?对，没错，盖茨用啥咱用啥，他能研究，咱就能用。不仅能带起来，而且要让它像98一样飘。(当然，偶不是指让XP恢复像98一样的朴素页面，虽然那样能更快，但以下我介绍的方法，足够快了。没必要非得蹂躏自己的眼睛。)
下面，我主要讲一下对系统的各种优化，这都是从电子图书或帖子中学来的，首先向各位将注册表修改意见传到网上的兄弟表示感谢。
要让1K元的电脑速度飞起来，难免要对注册表下手。改之前，建议先去软件市场买张XP盗版安装盘，因为注册表改不好，就容易把系统弄疯。(附:建议像偶一样菜的选手去软件市场买一种淡蓝色包装的XP安装盘，叫什么名偶忘了，那种安装盘安装几乎不需要用大脑，而且安装后SP1，SP2补丁都自动打上，且一些常用的软件像BT，网际快车，QQ什么的都直接装上。鞍山东山街是统一盗版价，3元，别被砸了，别以为XP就得多掏银子)
千万不要因为我说注册表改不好系统就崩溃而手软，咱手里不是有安装盘吗?改明白之前，连备份都不用做，就当是练习装系统好了。
R U ready?Let‘s go
一、加速
WinXP的启动会有许多影响速度的功能，尽管ms说已经作最优化处理过，但对我们来说还是有许多可定制之处。我一般是这样来做的。
1、修改注册表的run键，取消那几个不常用的东西，比如Windows Messenger 。启用注册表管理器:开始→运行→Regedit→找到 “HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run\MSMSGS” /BACKGROUND 这个键值，右键→删除，世界清静多了，顺便把那几个什么cfmon的都干掉吧。
2、修改注册表来减少预读取，减少进度条等待时间，效果是进度条跑一圈就进入登录画面了，开始→运行→regedit动注册表编辑器，找HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management \PrefetchParameters， 有一个键EnablePrefetcher把它的数值改为“1”就可以了。另外不常更换硬件的朋友可以在系统属性中把总线设备上面的设备类型设置为none(无)。
3、关闭系统属性中的特效，这可是简单有效的提速良方。点击开始→控制面板→系统→高级→性能→设置→在视觉效果中，设置为调整为最佳性能→确定即可。这样桌面就会和win2000很相似的，我还是挺喜欢XP的蓝色窗口，所以在“在窗口和按钮上使用视觉样式”打上勾，这样既能看到漂亮的蓝色界面，又可以加快速度。
4、我用Windows commadner+Winrar来管理文件，Win XP的ZIP支持对我而言连鸡肋也不如，因为不管我需不需要，开机系统就打开个zip支持，本来就闲少的系统又少了一分，点击开始→运行，敲入:“regsvr32 /u zipfldr.dll”双引号中间的，然后回车确认即可，成功的标志是出现个提示窗口，内容大致为:zipfldr.dll中的Dll UnrgisterServer成功。
5、据说XP的一个系统服务Qos，这个调度要占用20%的网络带宽，像我们这种一毛不拔的人是无法忍受的，去掉方法是:开始菜单→运行→键入 gpedit.msc ，出现“组策略”窗口， 展开 “管理模板“→“网络” ， 展开 “QoS数据包调度程序”， 在右边窗右键单击“限制可保留带宽” ，在属性中的“设置”中有“限制可保留带宽” ，选择“已禁用”，确定即可。当上述修改完成并应用后，用户在网络连接的属性对话框内的一般属性标签栏中如果能够看到“QoS Packet Scheduler(QoS数据包调度程序)”。说明修改成功，否则说明修改失败，顺便把网络属性中的那个Qos协议也一起干掉(卸载)吧。
6、快速浏览局域网络的共享
通常情况下，Windows XP在连接其它计算机时，会全面检查对方机子上所有预定的任务，这个检查会让你等上30秒钟或更多时间。去掉的方法是开始→ 运行→Regedit→在注册表中找到HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\ Current Version\Explorer\RemoteComputer\NameSpace。在此键值下，会有个{D6277990- 4C6A-11CF-8D87-00AA0060F5BF}键，把它删掉后，重新启动计算机，Windows XP就不再检查预定任务了， hoho~~~ ，速度明显提高啦!
7、关掉调试器Dr. Watson
我好像从win95年代开始一次也没用过这东西，可以这样取消:打开册表，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\ Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\AeDebug子键分支，双击在它下面的Auto键值名称，将其“数值数据” 改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。沿用这个思路，我们可以把所有具备调试功能的选项取消，比如蓝屏时出现的memory.dmp，在“我的电脑→属性→高级→设置→写入调试信息→选择无”等等。
8、记得关了错误报告，KAO !这东西搞得我像个微软免费的测试员似的:点击控制面板---->系统---->高级---->右下角--->错误报告---->禁用错误汇报——>确定!
9、去掉磁盘扫描的等待时间
当Windows XP非正9关机时，重新开机需要等待10秒才会开始磁盘扫描。如果你觉得这10秒钟太长，那就干脆让它变成0秒吧!按下“开始”→“所有程序”→“附件”→“命令提示符”，在提示符下键入“CHKNTFS /T:0”然后回车，这样下次就不用等待那漫长的10秒了
10、缩短启动时间
推荐大家使用微软发布的Bootvis软件，它能够对系统进行自动优化，以缩短启动所用的时间，在“Trace”中选择“Optimize System”然后重新启动即可;另外也可以通过Windows XP内建的MsConfig设置程序减少启动时所加载的程序来缩短启动时间，只在运行中输入启动“msconfig”再通过“Startup”进行相关设置即可。
都忙乎完了吗?还没改完呢，接着来:
二、瘦身
1、在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧:开始→运行→sfc.exe /purgecache近3xxM。
2、删除驱动备份: %windows%\driver cache\i386目录下的driver.cab文件，通常这个文件是76M。
3、其实微软的help帮不了你什么，偶是没有看help的习惯，所以保留着%windows%\help目录下的东西对我来说是一种伤害，呵呵。。。都干掉，近4xM。
4、一会在升级完成后你还会惊喜的发现%windows%\多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，别以为是盖茨送你的礼包，都干掉吧，1x-3xM。
6、卸载不常用组件:用记事本修改\%windows%\inf\sysoc.inf，用查找/替换功能，在查找框中输入,hide，全部替换为空。这样，就把所有的,hide都去掉了，存盘退出后再运行“添加-删除程序”，就会看见“添加/删除Windows组件”中多出不少选项;删除掉游戏啊，码表啊等不用的东西。
7、?h除\windows\ime下不用的?入法，8xM。您可瞅准了删，别把自己用的都卡卡消灭了。
8、实在空间紧张，启用NTFS的压缩功能，这样还会少用2x% 的空间，不过我不知道NTFS是啥东东，如果你会用不妨试试。
9、关了系统还原，这破功能对我这样常下载、测试软件的人来说简直是灾难，用鼠标右健单击桌面上的“我的电脑”，选择“属性”，找到“系统还原”，选择“在所有驱动器上关闭系统还原”呵呵，又可以省空间了。
10、自动关闭停止响应的程序
在Windows XP操作系统中，我们可以通过修改注册表，使Windows XP诊测到某个应用程序已经停止响应时就自动关闭它，这样就不需要手工干预了。想要实现这个功能，请点击“开始”→“运行”输入RegEdit，打开注册表编辑器，依次为HKEY_CURRENT_USER\ Control Panel\Desktop\Auto End Tasks，将其键值改为1即可。
11、关闭休眠功能
休眠支持只需要通过控制面板 -> 电源选项 -> 休眠(Hibernate)，把“Enable Hibernate”前面的勾去掉就可以了，哈哈，这样一来又可以空出512MB的硬盘空间了。对20G的硬盘来说可不是小数目呀。
如果你能按照上面的过程做完，你的原本1.4G的XP，完全可以减少到800以下。
优化基本结束，可以进行备份了。做备份懂吧?不懂?不要紧，去买张GHOST的盘，要里面有讲解说明的，多读几遍就可以下手了。建议机器里有重要物什的在高手指导下做备份。
什么?你说系统安全咋办?对于一个菜鸟，少看**网页就是最安全的设定，如果非要看，一般也不会被瞄上被入侵，能入侵你机器的一般都不屑入侵你。一般入侵你的都是拿你练手，天网防火墙基本不用慌他。如果真倒霉到走路被雷劈，那多当几次肉鸡就学聪明了。但有木马、的网站实在可恶，浏览网页时多注意点。一般的恶意攻击网站天网防火墙基本能搞定，若真被缠上了，配合诺顿(我选择，我喜欢，也不是非得用诺顿)杀一圈，系统应该还能屹立不倒。
下面还有两个挺实在的问题，贴上来供大家参考。
常见问题:为何我的Windows XP安装了简体中文语言包后还是英文的
在一些BBS上，很多朋友说不大会安装这个语言包，其实安装好了后，欢迎屏幕已经由WELCOME变成了欢迎了，至于界面，到控制面板，地区区域选项，菜单显示，选择简体中文即可，注销后重新登录即可。如果你不选择所有用户都使用这个配置的话，你会发现，其它用户里面还是英文界面的，哈哈，恭喜你，都会享受双语言了。
为何我的QQ在Windows XP下运行很慢
这个问题好像是目前版本的QQ和Windows XP不大兼容，尤其是老的版本，QQ710还可以，难道是微软为了推广MSNMessenger故意这么做的?哈哈哈……如果真的菜到连下载珊瑚虫版或木子版都不会，看来你只能等QQXP了。
以上修改办法，加速我全都亲身试过，没啥大问题，就是一个字:爽!瘦身我没全试过，自己机器瘦身用到过其中的几个方法，感觉还是爽!
三、菜鸟心得:
1 别以为改完注册表就无敌了，其实硬件还是那些垃圾，3D游戏除了3D弹球我能运行，其 余的3D游戏只有流口水的份。手里有闲钱了记得把能换的都换了。
2 系统盘(一般都为C盘)尽量少装东西，但凡不是非得装在系统盘的东西就不要装在系统盘里。
3 如果要花一千元装台二手机，建议无论怎么样，风扇千万要买新的。像偶当时不懂，风扇买的也是二手的，后来发现，偶机器风扇转起来，托拉机都显得特安静。尤其装这种二手机的一般都是在校大学生，晚上难免要玩网游或是挂机，风扇太垃圾了，就没人能睡得着。
4 如果是在寝室，机箱挡板建议留一侧不装，除了弥补二手风扇散热缺点以外，还有一个用途就是去别人机器复制东东摘硬盘方便。什么?怕弄坏下不了手?不会吧。。。一千元的机器你不敢练习卸硬盘玩，等买笔记本了，那还不得麻爪了呀。复制办法:硬盘认识吧?弄下来，要温柔。然后把目标机器机箱打开，把目标机器连光驱那根数据线从光驱那端拉下来，塞到你硬盘接口上。(悠着点，就一种塞法能塞进去)同样办法，把连光驱那根电源线也塞你硬盘上。然后开机，你就发现目标机器“我的电脑”中多了个盘，对，那就是你的硬盘。嘿嘿，想拷拷，想拽**拽**啦。(附:就当是移动硬盘了，反正再买个二手20G的也就百八十元，不过记得轻拿轻放，断电作业。带电作业，搞不好可就不是钱的事儿了。)
如果在同一寝室，或是整楼为一个局域网，此条省略。
5 如果按照一千元装机，就一切以简朴为主，光电鼠切不可买。因为:1会是一笔在配置 过程中比较大的开销。而鼠标键盘甚至鼠标垫都可以在付钱时问老板免费要一套旧的。2在寝室玩，等晚上睡觉挂机下载东西时，你就知道光电鼠是多么讨厌的东西了。不出三天别人一定会优先考虑照顾一下你的光电鼠让它坏掉。
6 如果确实懒得动手，还想优化系统，那也不是没办法。买张带优化大师的盘，记得里面要有注册码，按提示进行选择优化项目就行了。但如果菜得各选项是什么东东都不知道，那优化大师也解决不了什么问题，找本基础书狂啃吧。
7 想隐藏IP?没问题，需下载一个工具:Steganos Internet Anonym Pro 6 但首先要用于正当防卫，不厚道的同志偶不支持使用。 安装后不要急于测试，先关闭所有的浏览器，然后重新打开。如果还没有效果，那么重新启动，就可以看到效果了
