1.罗纳尔多带球速度有多快？
2.篮球和足球打满全场哪个更累？
3.为什么总说c罗只会吃饼
罗纳尔多带球速度有多快？
每一个20年以上的球迷都听过这样一句话
“ 这个世界上的足球运动员分为三个级别，分别是：
1.罗纳尔多
2.受伤的罗纳尔多
3.其他球员”
如果你看过这个球员的所有比赛就会知道这句话并不是一句无脑的吹捧
这个出生在巴西贫民窟的天才球员，在他走进绿茵场的第一天起就表现出了令人惊叹的足球天赋。
罗纳尔多的在巴西的足球道路谈不上顺利，因为家里没有钱供他学习如何踢球，这个只有8岁的孩子只能在当地一家没有任何名气的网球俱乐部内设的室内足球队里踢球，这里的教练和训练方式都不够先进和系统，但是对于没有选择的罗纳尔多来说，这个不那么完美的俱乐部在他幼小的心灵中埋下了一颗关于足球的
加盟克鲁塞罗球队以后这个16岁的的球员开始用他富有创造性的踢球方式让贝洛奥里藏特的球迷记住罗纳尔多和他那具有代表性的龅牙。
此时地罗纳尔多虽然尚处于职业生涯的起步阶段但是却已经在各项重要比赛中流露出了一代巨星的影子，在米内罗青年锦标赛上，罗纳尔多用单场比赛射入四球的恐怖实力碾碎了对手奥利维拉俱乐部的信心，最终以7:0的结果大获全胜
克鲁塞罗的教练皮涅罗注意到了这个年轻球员的深不可测的潜力和他身上一些无法言喻的特质，皮涅罗在后来谈论到罗纳尔多时说：“这个孩子的踢法和进球方式是他自己独有的，他的这些技巧世界上任何一个俱乐部都没有办法教给他，罗纳尔多的天分和悟性是我前所未见，他未来一定会成为足坛举足轻重的超级巨星”
早期的罗纳尔多已经展现出了他后来贯彻整个职业生涯的踢球风格，他的速度快的惊人，尤其是不可思议的启动速度，几乎没有任何前兆就可以瞬间加速，前一秒这个有着兔牙的小伙子还站在你面前，下一秒你就只能看见他的后脑勺
这一点后来在他登陆欧洲赛场后更是被发挥的淋漓尽致
第一家向罗纳尔多伸出橄榄枝的是荷甲联赛三强之一的埃因霍温，罗纳尔多用在这里的两年时间熟悉了欧洲足球的特点并且将它们与自身的优势融会贯通，至此，完全体的罗纳尔多已经蓄势待发，在埃因霍温对阵勒沃库森的那场比赛中，罗纳尔多上演帽子戏法，虽然最终埃因霍温4比5输给了对手，但是年仅18岁的罗纳尔多所展现出的统治力和有球状态下势不可挡的压迫感让欧洲人记住了这个来自南美的前锋
在当时的荷兰，没有后卫能够在一对一的情况下阻止罗纳尔多的进攻，这个从南美引进的年轻球员有着不可思议的速度和盘带能力
甚至是在面对多名后卫联合包夹的情况下，罗纳尔多也从未让他们占到便宜
他在急速跑动的过程中对足球的控制力丝毫不减，触球和射门都是一气呵成，没有任何破绽可寻
在荷甲联赛的精彩发挥让他受到了巴塞罗那的青睐，1996年8月，巴萨为这个年纪轻轻就已经名扬四海的年轻人支付了2000万欧元的转会费，罗纳尔多开始了在诺门坎奔跑的生涯
在这里罗纳尔罗收获了更多的赞誉，他上演了数不胜数的美妙进球，其中一个让他获得了“外星人”的称号
在那场对阵孔波斯特拉俱乐部的比赛中，罗纳尔多在靠近中场的位置得球，随即用不可思议的起步加速超过了对方所有的后卫，用出色的盘带戏耍了对方的整条后防线，最终在四个后卫的围追堵截和生拉硬拽下轰然倒地，但是在失去重心的时候罗纳尔多依然如有神助般踢出了一脚，就是这看似轻描淡写的一触将皮球送入对方大门，完成得分
这一幕让坐在场边的巴萨教练罗布森看在眼底，这个见过无数大场面的明帅面对这匪夷所思的一幕也禁不住发出“这家伙简直就是外星人”这样的感慨，之后随着媒体的报道让这一进球发酵，罗纳尔多的外星人之名也随即传遍了全球
再短暂的一年之后，外星人就离开了巴塞罗那转投国米
在梅阿查 体育 场，罗纳尔多迎来了自己的巅峰期
他将在这里把巴西足球的精髓发挥到极致
外星人的到来为国米的进攻端打开一扇大门，这个来自巴西的巨星能够在高速奔袭的过程中做出匪夷所思的过人动作，他的脚下功夫极为扎实，即使面对多个后卫的追堵和干扰，足球也仿佛粘在大罗的脚底一样如影随形
他引以为傲的钟摆过人也是在这段时间成型，通过大幅度的摆动上身配合脚下的踩单车最终造成防守球员中心不稳摔倒在地
这种过人方式的使用者只有罗纳尔多一个人，而且罗纳尔多经常在高速带球奔跑的状态下使用这个变态的过人方式，更令人不可思议的是罗纳尔多能够在过人的同时保持自己的速度，这一连串的不可能成就了意甲赛场上堪称艺术的神奇进球
大罗超人的身体素质也为他使用这种高效的过人方式提供了有力的支撑，在意甲时代，罗纳尔多发起的一次进攻往往会以对方后卫包括门将全部被晃倒作为结束，这个丧心病狂的过人狂魔在职业生涯晃过了61次门将，这个数据没有人能够打破
作为“76黄金一代”的标志性人物，罗纳尔多的全面性是有目共睹的，从来没有一个球员能够在速度、过人、射术以及对抗这几个方面全都达到最顶级的程度，他的球感绝佳，整个人的踢法飘逸自如，巅峰时期的大罗每一次进攻都宛如行云流水，让人回味无穷。
罗纳尔多的身体也非常结实，在对抗的时候这个一米八的前锋能够面对两到三名后卫的包夹拉拽而不至于失去平衡
一代顶级后卫卡纳瓦罗谈到大罗时说：“他是我们这一代人的噩梦，在任何时候任何地点，一个带球冲锋的罗纳尔多都会让整条防线为之颤抖”
罗纳尔多职业生涯是我们这一代球迷最为宝贵的回忆，只要提到足球就会不由自主的想到那个飞驰的巴西9号
不知不觉这个曾经锋锐无匹的前锋也已经43岁了
看着照片中这个肥胖的中年人，无论如何也想不到20多年前他曾是那样的迅捷飘逸
但是在时间也抹不去的记忆中
那个叫罗纳尔多的男人，依然在追风
罗纳尔多的带球速度要分三个频率段。
回答之前，明确三个距离概念：
6-10米，属于短程冲刺；
10-25米，属于中程冲刺（25米折返跑练的就是连续的中短程冲刺）；
25米以上，属于长程冲刺。
首先是第一下触球的启动速度，罗纳尔多和罗马里奥、梅西一样快，这三个人3-5步内的爆发力没有别人能比得上。 但是要看到三个人身体条件上的区别，罗马里奥和梅西的身高并不高，重心低的前提条件下，脚下瞬间发力和频率都比别人有巨大的优势。 罗纳尔多有180cm的身高，爆发力肯定要略略输给罗马里奥和梅西，他的优势是腿长，步频相同的情况下步幅更大，能够抢先于后卫拦截之前触球，然后在极段的时间内完成加速，在惊人的中程、长程冲刺中取胜。
这是没有办法的事情，老天爷注定要给梅西和罗马里奥一口饭吃，所以很多时候，身高不高也是一种优势。这么多年球看下来，罗马里奥和梅西的突破，第一下触球在零点几秒之内就已经完成了提速，后卫很多时候都来不及做出伸脚或者贴身的反应，就被老罗和梅西甩开至少1米的距离，这的确是罗纳尔多不能比的。
其次，中程的提速，罗纳尔多在有球状态下，变向、平衡、扛逼抢能力，比梅西和罗马里奥强很多，原因无他，肌肉力量强大到变态的程度。梅西和罗马里奥的优势还是重心低，后卫不放铲、不拉拽，完全不可能阻挡到这两人。罗纳尔多不一样，他在冲刺到最高速度之前，后卫奔跑堵截的时候，拉拽、勾脚、背后踢人等干扰性的小动作，是完全可以做到的，但无论有球还是无球状态下，罗纳尔多很多时候就是拉不动、拽不倒，除非专门的恶意犯规。
在对抗这些干扰动作的同时，罗纳尔多的中程提速，以及维持高速带球的奔跑能力，完全是天下无敌。对阵瓦伦西亚带伤上演的的“致命突袭”（如上图），他从对方三十米区域开始带球，一路提速，从两人包夹当中生挤过去然后推射破门，这时的罗纳尔多在中程带球和跟随球的速度上，能在不到1秒的时间里甩开“关门”的后卫最少2米。
就算是200斤的“肥罗”，面对一群孩子的时候，也一样能在瞬间完成启停和变向。
长程突破，必须要说到两个场景。最出名的就是对孔波斯特拉的进球，被当时巴萨主教练博比·罗布森形容为外星人就是这个进球。罗纳尔多告诉过媒体，他带球跑和无球跑动是一样快的，但媒体也好，其他专业人士也好，多数不信，而这场比赛，罗纳尔多用自己的行动证实了这一点。
把时间调回到1996年10月12日，巴塞罗那客场对阵孔波斯特拉，登陆西甲赛场仅3个月的罗纳尔多，在第一名主队球员连踢带拉的犯规动作吓，依然控制住皮球，晃过跑来包夹的第二人，然后带球突进多达48米，期间触球14次，连续摆脱6名防守球员之后将球打进。这个进球他用了护球、抵抗背后犯规、摆脱拉拽、踩停皮球躲避、双脚交替控球、超过30米的中程蹚球加速、禁区外连续变向、连续急停、再次抵抗逼抢、倒地射门等一连串眼花缭乱的个人技术。
请注意，直线带球过程中，罗纳尔多甩开了三名防守队员（有一人是被连续摆脱两次，所以算三人）的追赶。
第二个场景就是1998年世界杯半决赛，巴西对荷兰的加时赛。
请注意，是加时赛；
请注意，是加时赛；
请注意，是加时赛；
重要的事情说三遍。
罗纳尔多的半场长程突破，如果不放铲，他肯定会进球，但是即使荷兰球员放铲，也是背后犯规，应该判点球。可惜裁判并没有判。本场比赛罗纳尔多有两次个人突破均在荷兰队禁区内被放倒，全部是应该判点球的背后犯规。
可怕的地方在于，罗纳尔多在极高速奔跑状态下，展现出前无古人、后无来者的有球技术——他扣过了拦截的德波尔，被补位的琼克铲刀。而他在半场加速时摆脱的第一个人正是琼克。
上图的罗纳尔多，展示的是所有职业球员奔跑能力的上限，没有之一。
你知道罗纳尔多吗？大罗的百米无球速度有两个版本，一个说是10.56秒，一个说是10.35秒；至于带球速度，没有见过统一的数据，但是据说和无球是差不多。
罗纳尔多的带球速度要分三个频率段。回答之前，明确三个距离概念：6-10米，属于短程冲刺；10-25米，属于中程冲刺（25米折返跑练的就是连续的中短程冲刺）；25米以上，属于长程冲刺。
九十年代看球的时候专门有介绍大罗的速度，大概是10秒7还是10秒9，记不清了。但是这是无球速度，至于带球速度，就下降很多了，所以经常看见后卫回追对他进行铲断的，记得最清楚的就是98年荷兰对巴西那场比赛，当时荷兰把巴西压在半场打，巴西就只有依靠大罗的速度反击。
足球比赛的速度分两种！绝对速度：无球跑动、无球启动速度、无球加速度带球速度：带球跑动、带球变速有些人虽然绝对速度不够！但启动速度与人球结合好！哪未必就比绝对速度的满！而有绝对速度的人大多人球结合未必好！
巴萨时的罗尼，经常像闪电一样从对手身边一晃而过——
罗纳尔多和罗马里奥、梅西一样快，这三个人3-5步内的爆发力没有别人能比得上。但是要看到三个人身体条件上的区别，罗马里奥和梅西的身高并不高，重心低的前提条件下，脚下瞬间发力和频率都比别人有巨大的优势。
但是在时间也抹不去的记忆中
那个叫罗纳尔多的男人，依然在追风
罗纳尔多的带球速度要分三个频率段。
回答之前，明确三个距离概念：
6-10米，属于短程冲刺；
10-25米，属于中程冲刺（25米折返跑练的就是连续的中短程冲刺）；
25米以上，属于长程冲刺。
首先是第一下触球的启动速度，罗纳尔多和罗马里奥、梅西一样快，这三个人3-5步内的爆发力没有别人能比得上。但是要看到三个人身体条件上的区别，罗马里奥和梅西的身高并不高，重心低的前提条件下，脚下瞬间发力和频率都比别人有巨大的优势。罗纳尔多有180cm的身高，爆发力肯定要略略输给罗马里奥和梅西，他的优势是腿长，步频相同的情况下步幅更大，能够抢先于后卫拦截之前触球，然后在极段的时间内完成加速，在惊人的中程、长程冲刺中取胜。
这是没有办法的事情，老天爷注定要给梅西和罗马里奥一口饭吃，所以很多时候，身高不高也是一种优势。这么多年球看下来，罗马里奥和梅西的突破，第一下触球在零点几秒之内就已经完成了提速，后卫很多时候都来不及做出伸脚或者贴身的反应，就被老罗和梅西甩开至少1米的距离，这的确是罗纳尔多不能比的。
其次，中程的提速，罗纳尔多在有球状态下，变向、平衡、扛逼抢能力，比梅西和罗马里奥强很多，原因无他，肌肉力量强大到变态的程度。梅西和罗马里奥的优势还是重心低，后卫不放铲、不拉拽，完全不可能阻挡到这两人。罗纳尔多不一样，他在冲刺到最高速度之前，后卫奔跑堵截的时候，拉拽、勾脚、背后踢人等干扰性的小动作，是完全可以做到的，但无论有球还是无球状态下，罗纳尔多很多时候就是拉不动、拽不倒，除非专门的恶意犯规。
在对抗这些干扰动作的同时，罗纳尔多的中程提速，以及维持高速带球的奔跑能力，完全是天下无敌。对阵瓦伦西亚带伤上演的的“致命突袭”（如上图），他从对方三十米区域开始带球，一路提速，从两人包夹当中生挤过去然后推射破门，这时的罗纳尔多在中程带球和跟随球的速度上，能在不到1秒的时间里甩开“关门”的后卫最少2米。
就算是200斤的“肥罗”，面对一群孩子的时候，也一样能在瞬间完成启停和变向。
长程突破，必须要说到两个场景。最出名的就是对孔波斯特拉的进球，被当时巴萨主教练博比·罗布森形容为外星人就是这个进球。罗纳尔多告诉过媒体，他带球跑和无球跑动是一样快的，但媒体也好，其他专业人士也好，多数不信，而这场比赛，罗纳尔多用自己的行动证实了这一点。
把时间调回到1996年10月12日，巴塞罗那客场对阵孔波斯特拉，登陆西甲赛场仅3个月的罗纳尔多，在第一名主队球员连踢带拉的犯规动作吓，依然控制住皮球，晃过跑来包夹的第二人，然后带球突进多达48米，期间触球14次，连续摆脱6名防守球员之后将球打进。这个进球他用了护球、抵抗背后犯规、摆脱拉拽、踩停皮球躲避、双脚交替控球、超过30米的中程蹚球加速、禁区外连续变向、连续急停、再次抵抗逼抢、倒地射门等一连串眼花缭乱的个人技术。
请注意，直线带球过程中，罗纳尔多甩开了三名防守队员（有一人是被连续摆脱两次，所以算三人）的追赶。
第二个场景就是1998年世界杯半决赛，巴西对荷兰的加时赛。
请注意，是加时赛；
请注意，是加时赛；
请注意，是加时赛；
重要的事情说三遍。
罗纳尔多的半场长程突破，如果不放铲，他肯定会进球，但是即使荷兰球员放铲，也是背后犯规，应该判点球。可惜裁判并没有判。本场比赛罗纳尔多有两次个人突破均在荷兰队禁区内被放倒，全部是应该判点球的背后犯规。
可怕的地方在于，罗纳尔多在极高速奔跑状态下，展现出前无古人、后无来者的有球技术——他扣过了拦截的德波尔，被补位的琼克铲刀。而他在半场加速时摆脱的第一个人正是琼克。
罗纳尔多很快，这是所有球迷的第一印象。但是这里有三个误区：
关于罗纳尔多的百米绝对速度，坊间广为流传有两个版本，一个是10.56秒、一个是10.35秒。
这可能都不是真实的，因为 罗纳尔多自己亲口说过：我从未测试过自己的100米跑速度， 但我做过更短距离的测试，20米/30米的有球和无球状态测试，我带球跑比无球跑更快。
时期，罗纳尔多队内30米体测成绩是3秒88，比同期队友欧文的3秒92更快 。AC米兰时期，罗纳尔多再次参加测试，成绩是4秒01。可以很明确的是，时期、AC米兰时期的罗纳尔多，都已经不是最快的罗纳尔多。
当然罗纳尔多说自己带球跑更快，这可能还是有些夸张的，但是毫无疑问他是人球结合速度最快的球员之一，或许可以自信的把之一去掉。
足球比赛的速度分两种！
1、绝对速度：无球跑动、无球启动速度、无球加速度
2、带球速度：带球跑动、带球变速
有些人虽然绝对速度不够！但启动速度与人球结合好！哪未必就比绝对速度的满！
而有绝对速度的人大多人球结合未必好！
所以，田径运动员未必能踢足球，而足球运动员一般是可以转行去田径项目的！足球是田赛综合项目的集合体
据说，大罗的百米速度是10.35秒，并且最牛叉的是无球状态和带球状态基本一样。
看看巅峰时期的大罗过人射门吧
不论防守队员在哪里，优先自己几个身位，启动起来的罗尼，足以超越他们，只要罗尼在禁区内倒下，裁判一般就判罚点球，因为以罗尼的身体素质和过人水平，只要倒下肯定就是对手防守队员犯规了！
另外，罗尼晃过守门员射门的次数超过70次，至今无人可以超越，当然，必不可少这个经典之作，14秒之内，触球14次，奔50米，这就是传说中的外星人，罗尼是我理想中的最好前锋，没有之一！
罗纳尔多就是个宇宙的，外星人。是每个教练梦寐以求的篮色闪电，他是青出于贝利，马拿多纳及众多桑巴球星而超越地胜出的星际球员，
他的快闪让防守球员和守门员头皮发炸，是闪电地存在于绿茵场上，是欧陆无法出产的，而诞生于桑巴中最现代攻击战机，是神一样的存在的神级球员。
大罗是一个巴西球员，但是完全不玩花活，超人的天赋支持他用凡人无法想象的方式来踢球，这个真的太震撼了。但很可惜，他是个巴西穷人出身，太不自律了，完全不训练，可是没有一个教练敢对大罗用强，就是因为大罗的天赋碾压众生，刚从出来的大罗到球场上也能进球如探囊取物，教练咋管，你的说教完全没用，他就是能用进球打你脸。如果大罗有c罗的职业素养，他能从18踢到38，统治足坛二十年让其他的天才们只能俯身膜拜！
力量速度技巧高度统一的伟大球员，百米10秒多，后卫的噩梦，一般冲撞根本撞不过他，他要是倒了，基本可以认定防守方犯规了，这就是罗纳尔多。
篮球和足球打满全场哪个更累？
如果说在中国哪两项运动的体育迷最多，足球和篮球自然是首当其冲的两个热门项目，虽然中国男足的表现向来能把球迷气到吐血，中国男篮近两年的表现也是江河日下。但只要有一块简易的足球场，一个甚至连篮板都没有的篮球架。就依然能吸引到不少民间的足球迷和篮球迷前去。作为两项强度较大的体育运动，哪一个更消耗体能也是球迷们场讨论的话题
在想必大家童年玩耍时与小伙伴共同在水泥地转球分拨的情景还历历在目，是的童年时期的我们似乎总有用不完的精力，那时的我们不在乎场地，不在乎硬件设施，两块砖头就能做球门，地上并不笔直的缝隙就能当边线，在这样的背景下一个足球，就是期一下午的时光，踢完之后居然还能不感觉累，然后高高兴兴的回家吃饭。说到这里，也许潜意识里我们的脑海里会浮现出足球好像不是很累的印象。但是，需要清楚的是我们童年的“足球场”恐怕也只能适合小学生和儿童量级，倘若我们真的站在标准的足球场进行一场11人vs11人的比赛，那一定是另一番感觉。
国际赛事的足球场大小约为长105米，宽68米。如果我们以五大联赛为例子，一名球员踢满一场90分钟的比赛，跑动距离基本都能达到10公里以上，对于一些以体力著称的球员，如贝克汉姆更是有过单场跑动16公里的记录。对于有长跑习惯的球迷而言，跑一个佛系10公里所需的时间一般会在50分钟到1小时之间。如果跑15公里，则大概需要1小时15分到1小时30分（刚好90分钟），但佛系跑是在无对抗且节奏没有太大起伏的情况下进行的，小贝能在比赛的90分钟里跑动16公里，职业球员的体能储备可见一斑。
再看看另一边的篮球，篮球之所以被不少球迷认为是中国第一大运动，或许一部分原因是一个相对占地面积不大的篮球框在场地要求上显然比足球场要低很多，再加上早些年中国篮球在国际赛场上也算取得过一定的成绩，这也无形中增加了球迷们对篮球的关注和期望。中学时，男生们会经常聚集在一起，同样以转球的方式分几拨人打上一节课。在对抗不大的接拨比赛里，基本上连着打4，5场5分一下的3v3接拨比赛都问题不大。但同样，需要我们意识到的是，普通的半场接拨比赛和标准的全场比赛对体力的消耗是不能同日而语的。
我们都知道，一场正规篮球比赛的时间为48分钟。相比于足球场宽广的场地，篮球场的场地为长28米，宽15米。如果只从跑动角度来说，一个球队的主力队员一场比赛的跑动距离大致在3-4公里，当然这也取决于球员的上场时间。从跑动距离而言，篮球无疑要短于足球。但是相比于足球，篮球的身体对抗更为激烈，且场上球员全部要参与到每一个攻防回合中，虽然一场篮球的比赛时间远少于足球，但是从比赛的强度和每一个攻防回合的频率来看，篮球无疑消耗更大
因此，所谓术业有专攻，一场完整足球和篮球比赛下来。二者的体力消耗可以说在伯仲之间，足球由于跑动更多，身体的乳酸堆积更多，篮球由于对抗更强，对于肌肉的消耗会更大。
为什么总说c罗只会吃饼
有一些球迷朋友声称，曼联的C罗根本不不跑动，每场比赛就在禁区里面等着队友传球，也就是抢点射门的时候跑动一下而已。
其他时候的C罗，不会过人，不会背身，不会策应，不会防守，就是个吃饼型前锋，有了C罗，曼联在场上经常感觉是110人PK11人，难怪曼联现在战绩不行。
然而，事情真的是这样的吗？
不是！
根据“”的技术统计，C罗在代表曼联参加的5场比赛当中，其中4场比赛（曼联与亚特兰大还有比利亚雷亚尔的各自两回合比赛），C罗合计跑了38.85千米，C罗的场均距跑动距离为9.72千米。
考虑到C罗已经36岁高龄了，跑出这样的数据已经?很很强?了。
既然C罗在和英超的比赛态度如此积极，为什么还有部分球迷朋友觉得C罗只会进球不会跑动呢？
个人觉得，原因有两点。
一是有些是营销号故意带节奏，强化C罗“只负责吃饼”的人设。
另一个原因，是C罗的跑动，很多时候属于“无球跑位”，折返跑的过程，未必会一直出现在镜头当中，这就导致了部分球迷误以为C罗不怎么跑动。
C罗，你倒是挺能跑啊？你觉得C罗的跑动距离和无球跑位能力，属于什么级别？欢迎一起讨论。
