1.图解詹姆斯的训练方式，他为何能巅峰16年，努力成就他的伟大？
2.詹姆斯作为现役最伟大球员，他创造过哪些伟大纪录？
3.自律到极致詹姆斯才获得成功，为何乔丹生活放荡依然能成功？
4.你从勒布朗·詹姆斯身上学到了什么？
5.詹姆斯·卡维泽的早年经历
图解詹姆斯的训练方式，他为何能巅峰16年，努力成就他的伟大？
詹姆斯巅峰16年，可以说与詹姆斯的自律有很大的关系，詹姆斯在平常的生活中十分注重身体的保养，每年都要花上上百万元，而且詹姆斯一到在休赛期就会锻炼自己，一刻也不松懈。
詹姆斯从2003年进入NBA联盟以来已经16年了，在这16年中，詹姆斯每一年都是巅峰状态，詹姆斯在刚进入联盟的2003赛季可以拿到场均20分。在以后的每个赛季基本上都能够保持在场均25分以上，在2018~2019赛季，詹姆斯的场均分数达到了27.4分，可以说詹姆斯每一个赛季都是巅峰。
詹姆斯的16年职业生涯几乎没有伤病，这与詹姆斯平常的自律有很大的关系，詹姆斯的身体素质绝对是NBA联盟中最强悍的，詹姆斯经常在健身房锻炼自己的身体，而且詹姆斯严格控制自己的隐私。
詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此巅峰的竞技状态与他的自律有很大的关系。
詹姆斯的身体非常的强壮，16年没有伤病，可以说这16年每一年詹姆斯都是巅峰，詹姆斯能有如此成就，并且还继续保持着自己的巅峰状态，真的让人感觉到詹姆斯是很了不起的。
正如詹姆斯说的，未来属于你们，但现在仍属于我詹姆斯，希望詹姆斯继续巅峰，带领湖人夺冠。
詹姆斯作为现役最伟大球员，他创造过哪些伟大纪录？
乔丹退役后，出现了很多优秀的球员，也出现了很多乔丹接班人。不过只有两个，一个是退役的科比，一个是联盟现役第一人詹姆斯。至于退役的科比，那就不用说了，因为在科比退役的那一刻就注定了他无法超越乔丹，而现在只剩下詹姆斯了。至于詹姆斯能否超越乔丹，我们暂且不说，但我觉得詹姆斯的四项纪录真的是史无前例的。四个詹姆斯变态的记录，可以说明詹姆斯是最伟大的明星。
第一，带领球队创造NBA唯一的历史
在去年的总决赛中，可以说詹姆斯完全创造了历史，最终带领球队在1:3落后勇士后逆转夺冠，总决赛7场比赛的得分、篮板、助攻等5项数据均为两队第一。我认为这张唱片足以显示詹姆斯的伟大
第二，季后赛生战场超越乔丹
可能大家都说詹姆斯不再以得分为目标了，但是不知道大家有没有看过詹姆斯的比赛。只要詹姆斯稍微努力一点，就30+，季后赛就充分说明了。截至目前，季后赛场均得分32.4分，历史第一，乔丹历史第二，31.3分。
第三，本周最佳历史第一
NBA联盟很难拿到周最佳，但詹姆斯至今已经53次获得周最佳，超越科比乔丹，历史排名第一。而以詹姆斯现在的状态，我想未来没有人能打破本周最佳纪录。
第四，历史上唯一的27000+7000+7000先生
我想几乎没有人能打破27000分+7000篮板+7000助攻的记录，只有詹姆斯能做到。我们不知道詹姆斯退役后能否超越乔丹，但詹姆斯在NBA的成就有目共睹。可以说詹姆斯的职业生涯已经足够完美了，他现在的每一步都在破纪录。在我们球迷眼里，詹姆斯在数据面前迟早会超越乔丹，但说到对篮球的影响，詹姆斯永远也超越不了乔丹。
自律到极致詹姆斯才获得成功，为何乔丹生活放荡依然能成功？
乔丹和詹姆斯，在不同年代书写篮球世界的不朽传奇
? 提起篮球，我们就想到世界篮球顶级殿堂NBA，提起NBA，我们就不得不提起两个名字:迈克尔?乔丹和勒布朗?詹姆斯，他们都是把篮球事业做到极致的人，一个是传说，一个是传奇，一个像神一般存在的篮球第一人，一个是现役NBA第一人，乔丹是创造记录的人，詹姆斯是追赶记录的人。
同是传说，却有不同的辉煌
迈克尔?乔丹生于1963年，美国纽约布鲁克林人，前美国NBA运动员，因超长滞空时间和运动能力，被世界球迷冠以?飞人?称号，篮球史上最伟大运动员，荣获?篮球之神?无上称号。 以探花身份被芝加哥公牛选中进入NBA，职业生涯6次获得NBA总冠军，打造了公牛王朝，创下了两次三连冠神绩，前无古人后无来者。还多次荣获mⅴp、fmⅴp、得分王、抢断王，多次当选全明星、最佳阵容，两夺奥运金牌，真正是荣誉平身，如果荣誉是登上天堂的阶梯，他是可以触摸到上帝之手的人。
勒布朗?詹姆斯1984年生于美国俄亥俄州阿克伦，美国现役篮球第一人，高中时期即获得篮球?小皇帝?称号，以状元身份被骑士选中进入NBA，高开高走，出道即巅峰，先后在热火、骑士和湖人队4次获得NBA总冠军。也多次荣获mⅴp、fmⅴp、多次当选全明星、最佳阵容，现役得分第一人，唯一有机会和乔丹平起平坐的篮球运动员，一直走在超越记录和创造记录的大道之上。如果上帝之门有一把锁，詹姆斯是拿到金钥匙的人。
同是传奇，也有不一样的人生
乔丹和詹姆斯都是天赋异禀，运动能力超强。乔丹好比天上的神，高高在上睥睨一切，视天下英雄如无物；詹姆斯好比活在人间的精灵，他篮球智商高、技术全面，用博大宽广胸怀把队友紧密团结在一起。乔丹生活放荡不羁，詹姆斯极端自律，二人在篮球之内和篮球之外所取得的丰功伟绩难分伯仲，但总感觉詹姆斯还是差了那么一顶点，究其原因，一是乔帮主先入为主；二是篮球文化推广，乔丹是当之无愧把篮球推向世界第一人，影响巨大，任何人都难以望其项背。就好比中国功夫巨星成龙和李连杰，无论成绩多么优秀，都比李小龙差那么一点点。
?乔丹和詹姆斯在篮球场上取得的成绩高山仰止，他们也将继续在球场之上和球场之外给我们带来新的感动。
你从勒布朗·詹姆斯身上学到了什么？
詹姆斯作为一名篮球运动员，他是伟大的，他无愧于现役联盟第一人的称号，因为他在场上的那种敢于拼搏的精神，就值得我们所有人学习。对于詹姆斯而言，他已经是NBA历史上最伟大的球员之一了，可他还是兢兢业业的对待这项运动—篮球，可以用一个词来形容，那就是热爱。在对待某一件事上有着强烈的热爱，那么这件事你就已经事半功倍了，这也是詹姆斯值得我们学习的精神。
詹姆斯·卡维泽的早年经历
吉姆在一个严格的天主教家庭中长大，少年时代的他就已经会自觉地每周进教堂做弥撒。
他的童年都和兄弟姊妹在家附近的教堂所附属的篮球场中渡过，他与他的兄弟姊妹都是运动健将，在卡维泽家族里，吉姆的运动前途并不被看好，因此吉姆加倍努力。他小时候非常活跃，后来兴趣逐渐集中在体育和宗教两个方面。
年轻时代的吉姆梦想在NBA打球。上学期间，他就为不同的球队打过球。他在弗农山高中（MountVernonHighSchool ）读了两年，然后为了在天主教的O'Dea高中（O'DeaHighSchool）打篮球，搬到西雅图与家族朋友们同住。次年春天，他从O'Dea高中转学到布里恩的肯尼迪天主教高中（JohnF.KennedyMemorialHighSchool ）并在那儿打球。在那里，他作为篮球队的明星，一直到1987年毕业。高中毕业后，6尺2寸高的卡维泽就读于贝尔维尤社区学院（Bellevue Community College），并在这个学校继续打球，偶尔做些小剧场的演出或兼差模特儿的工作。然而于大二时因脚伤之故，而使其NBA篮球生涯的希望破灭。在转学至华盛顿大学之后，卡维泽将事业重心转移到演戏并成为SigmaChi（英语：SigmaChi）兄弟会的成员。
