中国篮球总结提升-中国篮球技术

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1.中国篮球近10年的发展概况和趋势

2.怎样提高中国篮球水平?

3.中国近十年来篮球运动的发展状况及发展趋

4.篮球赛总结5篇精选

中国篮球近10年的发展概况和趋势

中国篮球总结提升-中国篮球技术

十个赛季的CBA联赛历经了风风雨雨,有成功的经验,同样也有失败的痛楚。CBA给球迷带来的有欢笑,也有悲伤。以下是华奥星空评选出的CBA风雨十年之“十大”。

1.第一个主客场双循环制联赛举行

——1995年2月5日,中国篮球史上第一个实施主客场双循环制的联赛——全国甲级男篮八强赛打响,它为随后推出的全国男子篮球甲A联赛投石问路,奠定了基础。这是中国篮球竞赛改革的重大举措。

2.外籍球员第一人

——1995~1996赛季,浙江中欣队聘请了乌兹别克斯坦运动员米哈依尔·萨芬科夫。萨芬科夫成为中国CBA联赛外籍球员第一人。

3.首次“全明星周末”举行

——19年4月5日,首次将全明星赛扩充为“全明星周末”的活动在上海举行。球迷与优秀教练员、全明星球员近距离接触,还首次举办了远投和扣篮大赛。

4.CBA出现首位外籍主教练

——19-1998赛季常规赛第16轮后,战绩不佳的四川熊猫队中途易帅,美国人罗伯特·霍加德走马上任,成为CBA史上第一位外籍主教练。

5.CBA培养出NBA人

——2001年3月29日,八一男篮中锋王治郅离开中国,前往美国NBA,效力于达拉斯小牛队。王治郅成为NBA历史上第一个亚洲球员。但王治郅后来拒绝回国参加国家队的比赛,至今留美未归。

6.姚明当选NBA状元秀

——2002年6月26日,上海男篮主力中锋姚明在NBA的选秀大会上,被火箭队以首轮第一顺位选中,使其成为CBA史上首位NBA国际球员状元秀。

7.中国篮协推出“北极星”设想

——国家篮管中心主任李元伟在2004年4月东莞的联赛总结会上,提出中国篮球“北极星”设想,目标是用10年时间将CBA办成世界级的职业篮球联赛。2004—2005赛季CBA男篮甲A联赛作为“北极星”的过渡赛季,首次取消了升降级。

8.奥神被取消注册资格

——2004年11月8日,中国篮协宣布,违反中国篮协有关规定的北京奥神男篮被取消CBA2004—2005赛季注册资格。这是迄今为止中国篮协作出的最严厉的处罚。

9.小汤山峰会探索改革方向

——2005年1月5日,由中国篮协主办的首次“CBA职业篮球俱乐部高层峰会”在北京小汤山举行。此次峰会的议题是“确立投资目标、明确发展战略、探索经营模式”,并推出了职业联赛“准入制”草案。小汤山峰会为CBA深化改革确立了更加明确的方向。

10.刘玉栋戴上至尊钻戒

——2005年1月19日,获得“CBA十年杰出贡献奖之最佳球员”的刘玉栋在宁波戴上了象征崇高荣誉的至尊钻戒,成为该项评选活动的首位获奖者。

1983年,是中国现代篮球运动腾飞的一年。中国男、女篮球队继在亚洲比赛中获得好成绩之后,中国女子篮球队在第九届世界女子篮球锦标赛上获得第三名。中国男妇篮球队于1986年举行的第十届世界男子篮球锦标赛上,在有24个世界强队的比赛中,打败多个欧美强队,荣获第九名。这是中国现代篮球历史性的突破。

中国男篮的战绩:

1.亚洲“五连冠”

中国男子篮球队,曾于15年第一次参加亚洲锦标时,就以:78和80:59的分别战胜南朝鲜和日本队,获得冠军。18年以来,又多次保持亚洲冠军的地位和在世界锦标赛中处于第十一、十二名的水平。

《当代中国体育》中有一段评论说:从赛场表现看,我国家队的实力比70年代初期和中期有了明显增强。

第一:运动员的高度增加了,对高大运动员的训练和使用也有了改进。1982年增添了新生力量的国家男队,平均身高已达1.96米(1951年只有1.78米),比世界锦标赛第五名的澳大利亚队还高2厘米。2米以上的队员也比澳队多3人。60年代许多篮球队在选择、训练、使用高大运动员方面存在片面性,以致影响队伍的实力……这个问题 在20世纪70年代后期广泛接触世界各国篮球运动之后,才得以解决。

第二:防守能力加强了。联防、紧逼、抢篮板球水平都大大超过了60年代。

第三:进攻战术打活了。有内线也有外线进攻,有篮下的强攻也有小配合,有定点跳投也有巧妙的掩护跳投等。教练员的指挥技术也有了相应的提高,每场比赛根据不同的对象,配备不同阵容,而不是单纯依靠高度取胜。

1983年11月12日至29日,第十二届亚洲男子篮球锦标赛在香港举行,中国男子篮球队又一次获得冠军。这是中国男子篮球队在亚洲锦标赛上获得的第5次冠军,人们习惯地把这称为中国男篮的“五连冠”。

中国男子篮球队领队是柯轮、副领队刘觉涛,教练员钱澄海、吕长新,运动员韩朋山、吕锦清、穆铁柱、郭永林、马跃南、李亚光、孙风武、王立彬、刘建立、嵇照光、张斌、匡鲁彬。

在这届比赛中,高大队员穆铁柱、韩朋山发挥了一定的作用,年轻的身高超过2米的队员王立彬技术、速度、反应等都很突出,又有匡鲁彬、郭永林、孙风武等老将的配合,打得非常活跃。中国队分别以30分和29分的优势(中国对日本109:79、对南朝鲜92:63),占胜亚军日本队和第三名南朝鲜队。这证明我国男子篮球运动水平有了新的提高,还证明那种认为中国男子篮球队解决不了既要有高度又要有灵活性这一矛盾的论点是不正确的。问题在于如何发现和训练、培养人才。

2.在世界强手中

年7月29日至8月6日,第二十三届奥运会篮球比赛在美国洛杉矶举行,中国男子篮球队代表亚洲参加了比赛,领队柯轮,教练员钱澄海、吕长新,运动员王立彬、匡鲁彬、郭永林、吕锦清、孙风武、李亚光、张斌、刘建立、胡章保、王海波、嵇照光、黄云龙。

中国男篮同美国、乌拉圭、巴西、埃及、西班牙、法国、加拿大等队进行了比赛,在有12个队参加的奥运会篮球决定中,获得第十名。中国男篮在对上述7个世界强队的比赛中,基本情况是比赛中起伏比较大,这是由于中国男篮是一支年轻的队伍,还承受不了像奥运会这样大型竞赛给心理上带来的压力。更主要的是我队的实力不如某些世界强队,因此,虽然努力参加比赛,但是名次尚不够理想。

通过7场比赛的技术统计看,我队攻击能力不强,尤其是内线明显薄弱,全队的投篮和罚球命中率不如对手。如对巴西队,上半时我内线一次罚球机会也没有。下半时只有吕锦清罚2:6,占33.3%,而巴西队罚球18:28,占64.3%,这一项我队就输掉16分,而全场我队只负于对方16分。

对西班牙队也是如此。我队投35:60,占53%,而西班牙投44:76,占57.9%。我队罚球13:24,占54.3% ,而西班牙队罚14:20,占70%。结果,我队输19分。

对乌拉圭的比赛,是我队表现最差的一场。我队投31:73,占42.5%,而乌拉圭投27:66,占43.9%,我队罚球5:9,占55.6%,而乌拉圭队罚16:32,占67.6%。 这场比赛前,我队员就对乌拉圭队的南美粗犷打法发怵,又因为是决定进入前八名的比赛,队员精神上又有一定的压力。最后负于对方7分,全队从中吸取了深刻的教训。

从总体上看,我队在关键性技术指标中所暴露的问题是明显的。平均每场得分在12个队中排第11位,罚球命中率也排第11位,罚球次数排最后,篮板球也排最后,失分排在第9位,投篮次数是第8位,命中率是第6位。

1986年7月20日,在中国篮球的历史上是值得庆贺的日子,这一天,中国男篮在西班牙巴赛罗那举行的世界第十届篮球锦标赛上,在有24个世界的强队比赛中,获第九名的好成绩。被报界称颂为“世界篮坛的东方曙光”,国际篮坛普遍重视中国男篮的表现,认为这是中国队在世界篮球大赛中具有历史性的突破。

胜利来之不易,人们都知道,中国男篮在参赛前是处在一个什么样的形势。1986年初,中国男篮在第十三届亚洲锦标赛上,连续输给菲律宾和南朝鲜队,仅获得第三名。失败的痛苦,为祖国和人民争荣誉的责任感和事业心,促使他们进行赛后的反思;来自全国人民的愿望,多少热心人的非议和责难,中国男篮的压力很大。但是,他们并没有消极对待,而是从失败中吸取经验教训,勇敢地面对现实,投入更为紧张的赛前训练和具有针对性的热身赛。终于没有辜负全国人民的重望,经过顽强的拚搏,进入世界十强的行列。国际篮联罗贝尔·布斯奈尔特致电中国篮协,以示祝贺!

参加第十届世界男子篮球锦标赛的中国男篮领队是张长禄、副领队钱澄海(兼),教练员吕长新,运动员宫鲁明、李峰、黄云龙、沙国利、王非、宋涛、李亚光、孙凤武、王立彬、张勇军、徐晓良、张斌。平均身高1.93米,年龄24.5岁。

这次锦标赛上,中国队被分在C组,组里有意大利、美国、波多黎各、联邦德国、科特迪瓦共6个队。这个组实力很强,被称为“死亡之组”。按规程规定,只有取得小组前三名才能出线,进入前十二名,不然将被淘汰。

中国男篮经过多次热烈讨论,统一了全队的思想,制定“吃科,拚波,冲德、意、美,锻炼队伍,力争出线”的战略方针。思想上的突破带来技、战术的突破。

中国男篮以新颖的东方打法,快速、灵活多变的场上表演,给人们以新鲜的感觉。

中国男篮的得分有进步。前十二名的队平均得分每场89.66分,中国队为87.80分。其中罚球一项提高得更为突出,中国队平均每场罚21.9次,罚中16.9次,命中率77%,为各队之冠。3分球与近投都有加强,前12个队平均每场投中5.5个,而中国队为6.3 个。张勇军的3分球占世界第三位。

内线队员的攻击意识也有所加强,中国队4个内线队员的得分占全队总得分的35.6%。篮板球技术也有提高,最后我队前后场各负3个。犯规、违例减少,有8个队犯规次数高于我队。12个队平均违例为34.6次,我队为33次,排第七位。失误是大问题,仅排苏联之后,居第二位。

,中国男篮勇敢闯关夺隘,智谋高强地打好了几场关键球。以98:84胜波多黎各,93:78胜古巴队,112:111小胜希腊队,以80:81负联邦德国。

中国男篮通过比赛和观摩学得不少好的作风与新的技术,同时也看到了今后篮球运动的发展趋势。我们同世界高水平队伍差距还相当大,未来的道路还相当长……

中国篮球队,在其它赛场上也取得了一定的成绩。

1981年3月28日至4月5日,中国“八一”男子篮球队,参加了在香港举行的第一届世界男子篮球俱乐部冠军队锦标赛亚洲地区选拔赛。经过7轮比赛,我“八一”队7战7胜,取得冠军,并获得了最佳风格奖杯,取得了代表亚洲地区参加6月于巴西举行的第1届世界男子篮球俱乐部锦标赛决赛阶段的比赛资格。队中郭永林、马连保被评为“最佳队员“。

“八一”男篮在港比赛,这是首次,格外引人注目。特别是对南朝鲜、菲律宾、日本的3场实力较强的夺标赛,给港澳同胞留下了难忘的印象。香港各报都在显要位置以醒目的标题报道了比赛的场面,刊登了照片和专栏文章,赞扬了“八一”队球艺和勇猛顽强的战斗作风。

1981年6月26日至7月5日,“八一”男篮代表亚洲参加了在巴西圣保罗举行的第一届世界俱乐部男子篮球锦标赛。

这届的比赛是在国际篮联管辖下举行的第1次世界性俱乐部级的比赛,国际篮联下属的7个地区都派了队(美国除外)。根据竞赛规程规定,各参赛队允许有两名外国选手代表参加比赛。所以,巴西《圣保罗报》对此评论为“这届比赛实际上是职业队表演,美国人的比赛”。

这届比赛是在高速度、高水平的情况下进行的。使我们清楚地看到世界篮球运动,在高度不断提高的情况下,速度更快,技术向全面发展。

“八一”男篮在小组预赛的五个队中一胜三负,未能进入前六名,在决赛中胜委内瑞拉,负于以色列获第九名。通过这次比赛经受了锻炼,开阔了眼界,在与国际强队比赛中,看到了我们的差距。

这届比赛中速度快,各队得分很高。西班牙队平均每场得106分、美国队得104分、巴西队得分,15场决赛有9场在100分以上。空中争夺激烈,各队阵容身材高大,西班牙队平均身高2.015米、巴西队2.01米、美国队2.006米。队员身高而速度、力量、弹跳、柔韧性协调素质好,空中争夺篮板球人数多,起跳早,跳得高、伸展好,力量强,空中冲撞激烈。补篮、扣篮和封篮技术动作有进一步的发展。

个人攻击能力强,由于有职业队员参赛,个人攻击表演突出。澳大利亚请的美国选手史密斯,身高1.86米,6场共得202分,每场平均得30-40分,命中率高,自信心强,斗志顽强,基本功全面、扎实。

各队打法不同,风格各异。

通过比赛看,“八一”队进攻中虽有突出高度,但队员站得过死,进攻区域狭小,打法呆板。防守能力弱,防区也小,防守战术变化少。要争得主动,必须善于使用积极扩大的人盯人和区域防守。必须提高应变能力和整体作战能力。

这一时期,中国青年男、女篮球队参加了亚洲和世界青年篮球锦标赛。

亚洲青年篮球锦标赛 世界青年篮球锦标赛

18年第五届:男亚军 1983年第二届男篮赛:第十一名

1980年第六届:男冠军,

1982年第七届:男亚军 1987年第三届男篮赛:第九名

年第八届:男亚军

1986年第九届:男冠军

1989年第十届:男冠军

18年以来,有许多队赴亚洲和世界上其它地区参加了各种邀请赛、城市赛等

时间 比赛名称 成绩

18年 香港国际男子篮球邀请赛 广东男篮获第一名

18年 国际军队篮球邀请赛(泰国曼谷) 解放军队第一名

19年 罗马尼亚“布加勒斯特杯”国际男篮邀请赛 解放军队第一名

19年 第廿六届国际军事体育理事会篮球锦标赛 解放军男篮第四名

1982年 第二届泰国王储杯国际篮球邀请赛 北京部队第二名

1982年 第一届亚洲城市男篮锦标赛(香港) 上海市队第一名

1983年 第十二届世界青年男篮邀请赛(联邦德国曼海姆) 中青队第十名

1983年 第三届泰国王储杯国际篮球邀请赛(曼谷) 解放军队第一名

年 第二届亚洲和太平洋地区男篮邀请赛(美国关岛) 湖北队第一名

年 第三届亚洲城市篮球邀请赛(曼谷) 北京队男第三名南京队女第二名

1986年 伊朗国际篮球邀请赛(德黑兰) 辽宁队第一名

1986年 第三届泰国王储杯男篮邀请赛(曼谷) 南京部队第二名

1989年 第五届鱼尾狮国际男篮邀请赛(新加坡) 中国男篮第一名

通过这些比赛活动,加强了中国人民和运动员同各国好友的往来,使中国更多的篮球队伍有了接触国际篮球实际的机会,从而达到学习国外篮球运动的技、战术长处,提高和锻炼队伍的目的。这也在一定程度上调动了除国家队以外的篮球队伍的积极性。这些篮球队伍是国家队的雄厚基础和坚强的后盾,事实上他们也创造了一些好的成绩。

中国青年篮球队的成绩也是比较好的。1986、1989年第九、十届亚洲青年篮球锦标赛赛上,我男女队双获冠军。

我青年篮球队双获冠军,显示了我国篮球后备力量的实力。它关系到我国青年篮球的迅速成长,并源源不断地为国家队输送新生力量,缩短我国家队在亚洲和世界大赛中适应能力的时间。所以,在很大程度可以说我国青年篮球是中国篮球运动的未来。

1987年以来,中国男子篮球队参加了亚洲和世界一些大赛。1988年中国男篮参加了第二十四届奥运会的篮球比赛,男篮第十一名;1989年中国男篮在第十五届亚洲锦标赛上获第一名,1990年中国男篮参加了第十一届世界锦标赛,男篮获第十四名,同年,第十一届亚洲运动会在北京举行,中国男篮获冠军。

通过比赛可以看出,中国男篮仍然是亚洲的强队,但在世界大赛中了取得的名次与过去比较是有些不够理想,虽然也发挥出一定的水平。中国男篮暴露出的问题仍然是自己的风格特点不突出、身体与技术不适应强对抗的激烈比赛要求、战术配合单一而缺少应变能力等等,这对重新调整后的中国男子篮球队是不能苛求的。其关键是必须狠抓科学严格的管理、训练的指导思想和科学化训练,重视基础训练和对抗训练的科学研究工作等,这些问题是会得到解决的。

参考资料:

://.devion.cn/Article/Class2/Class22/200405/74.html

怎样提高中国篮球水平?

你好~~

ok..我告诉你。。。慢慢看

自己的心态一定要保持最好的状态

打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好

要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候

(其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕心态,)

你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~!!

要记住 永不放弃

既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强

最后几句话

永不放弃 证明自己

付出了一定有回报

我一步一步给你解释清楚

详细的篮球指导 是一个专辑

很不错的(是CCTV5的张指导)

://.youku/playlist_show/id_2781692.html

楼主加油啊 熟能生巧啊~!!

还是要慢慢练习的~~~多多努力 肯定是有绝对的回报!!!

实际比赛和个人练习 都可以好好的学学

熟能生巧!加油啊!

先给你来个 过人 突破 变相 都有

://v.youku/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html

上面没毒 是优酷的

这个也可以 确实不错~~

虽然是中国的额

://v.youku/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html

再给你一个比较难的练习运球手感的

这个 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习

://v.hoopchina/v6764.html

虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站(貌似是的)

接下来也是一些相关

://.tudou/playlist/id/5456656/

://v.ku6/show/_XNeCuatjCRN7XGd.html

://v.youku/v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.html?full=true

://.56/u82/v_MzQ4NDg4NjM.html

看会了,熟练了,你就牛B了 特别是优酷的这个,我碰到的精品啊!!!

详细解说~

交叉步突破

[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。

突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球

运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是

最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解:

1:降重心。 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!!当然还有其他的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。

2:顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准),交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在!!!! 然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样,它是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。

3:身体+脚步+身体+球请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。

4:正面的虚晃这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些了,

我在告诉你一些过人和运球的多方面技巧

其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距

离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的!

再一点,就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧!

关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧

1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运

2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边

一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运

到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速/

[以上是开始的 虚晃动作]

3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了],就出手投

篮。如果对手跟了上来,请看下面:

当球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球

,要不然你们也知道后果。¥#%63!动作不要太大,省得别人怀疑。当做到这一点后一

定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以

便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉

回来

4、这次是地二次骗了他,别急,再玩他一次。当这样回来后,简单地运到右手,然

后跟上面的一样,右脚迈向右边一点,整个身向右边晃一下,然后装做运到左手,左脚

也向左边迈一点,这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次

那样到左边,他会快速向左边移,这时你会有一点点空挡,别急,这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时,你一定要等他再回到右边,不,应该说他正回来

的时候,就是左脚迈向右边要回防你的时候,再按上面的,弯腰讯速运到左手,这个运

到左手的时候,不要跨下,非常简单地,并且,掌握对方从左边被你骗回来的时候,对

方回到右边但并没站好脚的时候,你一下运到左边,那样才会给你足够的空间去投篮。

5、以上的move你可以改变,多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最

后一步,90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的,你做的过于快,那你也应该

知道后果是什么了~~~ (~0~)

给大家介绍两招

蝴蝶穿花

步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。

步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。

步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。

步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。

步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。

步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。

步骤七:突然急停后撤跳投。

投石问路

篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——跳投——再运球,其实质就是换手运球。

步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。

步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。

步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。

步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。

步骤五:防守者因被跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。

步骤六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。

如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。

1 交叉步突破

[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。

2 顺步突破

[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守。

[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。

3 后转身突破

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。

[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。

4 前转身突破

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。

[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。

最后,要注意突破前的动作,以创造更好的突破时机。

[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧

不轻易下球,若下球就是要过人。

这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。

其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了,可是运球过人技巧不精,所以没办法过人。各种动作中,以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等。

重心要低,启动时才会快。

而体能,则是训练你的爆发力,爆发力好,不论是接球的下球过人,或者利用各式运球的过人,都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前,这过人第一步快的让对手目蹬口呆,诸如运球中的换手运球过人,换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些,建议有三大类体能训练对过人助易最大,一是跑步,二是跳绳。

跑步,主要是训练脚肌耐力,其次训练心肺耐力,当你能够持续跑3000m时候,就表示在经过半小时的对打后,对手差不多已经快累坏时,你却还体力充沛,因此,这半小时以后对手就会变成任你宰割。

跳绳,跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳,这都是和过人动作相仿的,因为要跳绳跳的好,脚势必要蹬,这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。

快速行进过人

快速行进要过人,当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。

第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的前进速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。

也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。

要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。

因此,要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是,因为要什么时候急停,对手绝不清楚,所以当在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,当然就可以轻松过人了。

同样道理再谈快速行进间的过人,当要变化方向过人之前,理所当然的是要先做减速的动作,此时你的脚是逐渐放松,让身体快速减速,接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力,顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力,如此改变方向过人。

右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。

右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。

篮球场上过人运球都是很重要的

投篮解释~!~!~!

怎样才能提高投篮命中率

篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法:

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。

五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。

六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和的影响,取合理、果断的行动进行投篮。

打球的时候我们通常会说“手热”,其实这就是所谓的运动状态,在手热的时候感觉怎么投怎么进,跳的比以前高,精神比以前集中,这时候你会非常的冷静,能够躲过盖冒等防守动作,按身体本能的反应作出合理的技术动作。这是正常的运动机能的表现。

除了苦练,没有别的什么方法来提高命中率了。还有就是球感的锻炼,包括手握球的姿势一定要标准,出手点不一定非常高,就是时机和时间差的把握。还有一点就是自信,果断,稍微有零点5秒的迟疑就有可能吃冒,在你感觉到“手热”以后,就要果断的进攻出手,当命中下降后就要观察协助“手热”的队友,最好挡拆。

谈到投篮节奏,关键在于你在接到球的一瞬间脑子里应该已经有了下一步的,是动作还是直接跳投,如果你接到球后再想这些已经没有节奏可讲了。

投篮~解释

学习方法

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练习弹跳力~!~!~!

~

弹跳训练方法,比较实用的:

首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,篮球也要注重练习!

其次弹跳除了那些大的训练方法以外,更有细仔的练习你要注重:

1,爆发力,这点你可以练习百米冲刺,这样让小腿肌肉有很好的爆发性,多多练习往返百米或者50米的冲刺吧.

2,平时多跳绳,一天分段共跳几百上千个.这样既可以减少脂肪,又可以增加腿部肌肉增强带动性.

3,你还年轻.你以后还有很大的成长空间,所以先不要急求成,慢慢来,一步一步按班就部的训练,一定会成功的,相信自己吧,努力付出就会有惊喜的回报!!!

我相信你现在的弹跳也不会很差,你只是还想提高自己的弹跳,我刚才就说了.你之前练的都是些大的训练方法,现在要注重的是那些细节的锻炼方法,还要注意饮食,不要让自己长得太胖,宁可瘦些也不要胖些.因为瘦的人往往都是跳得非常高的,像腿上绑些什么东西啊什么的,那最好不可取,我以前试过,根本行不通.而且搞得脚非常的累,又没效果..

练习的关键就是要练腿部肌肉(大腿,小腿)和小腿的爆发力...

呵呵,,再补充一点,你蹲着,双手放背后,然后跳阶梯,刚开始跳一级二级.然后慢慢的往上加,等自己感觉练得不错了,就站着跳了,双手自然放...这样也可以...还有跳远也是要练的,立定跳远和冲跑跳远,这些细节都是决定你弹跳力的关键啊!!!

还有一种练习弹跳和爆发力的~!

://zhidao.baidu/question/128915551.html

都是我发的~ 两个 你都可以去看看~!

向 优酷 土豆 56 都是很大的网站

里面搜索自己想要看的 都可以找得到

慢慢看吧~~都是精品的啊

呵呵 加油 祝你早日成功~

中国近十年来篮球运动的发展状况及发展趋

中国篮球正向世界篮球发展趋势而发展

现代篮球运动最早起源于美国,自1891年发展至今,先后经历了初创时期、完善时期、普及时期、全面提高时期,尤其是80年代中期以来,随着世界篮球职业队走上奥运赛场,更是推动世界篮球运动跨入了一个再创佳绩的新阶段。以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国“梦之队”的绝妙表现,显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后仍继续向着“高”、“快”、“全”、“准”等趋势发展,从而使人感受到篮球竞赛的球场越来越小、竞赛的时间越来越短、球场变化越来越快、攻守队员身体接触越来越近、越来越高以及女子与男子的对抗形式越来越难分伯仲。

一、“高”的新意

篮球运动的“高”,时代已赋予其新意,“高”的内涵和外延均发生了新变化。第一,世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身,展现绝妙的表演,已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。第二,随着高大运动员大量涌现,高空争夺更为突出,能否占有制空优势,已成为衡量队伍水平的重要标志,于是创新的各种立体型的战术配合方法,为世界篮球运动增添了许多新内容。

二、“快”的延伸

篮球竞赛规则对进攻有时间限制,一次进攻必须在30s内结束。世界篮球运动强化了"快"的意识,掀起了全面"快"的浪潮。今后的趋势有可能还要将进攻时间限的更短些,这便给篮球运动提出了更快的速度要求,进一步形成各种快的技、战术方法。

三、“全”的演进

现代篮球运动对"全"的要求是:第一,运动员素质全面;第二,重视全面综合素质水平,陶冶自己成为既全面又有特长的队员;第三,对教练员来说,必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的开发与全面利用的才能,同时反映出教练员的全面才华和综合水平。

四、“准”的发展

现在篮球竞赛积分的高的特点是:第一,以3分球为重点的投篮准确性继续提高;第二,掌握攻守技术、运用攻守技术与变化准确性提高。第三,战术配合的时间与空间、地面的接和的准确性提高。

由上可见,若想成为世界性强队必须具有以下几个条件:

第一,全面整体成员中高大队员的数量和质量;

第二,特殊高大中锋队员的数量和质量,能给对方构成威胁力和实战攻击力;

第三,具有全面型明星队员以核心的组织才能、掌握绝招;

第四,全队个人和整体做战的速度与节奏;

第五,具有独特的个人与全队整体防守的意识作风和看家本领;

第六,教练员必须具备较高的智能结构,树立科学化训练思想,并与科学管理神妙结合。

篮球赛总结5篇精选

 为了给同学们塑造一个活跃的生活氛围,丰富大家的课余生活;以 篮球 活动比赛为载体也可以来增强班级内部以及班级之间同学的联系,使得我们大家更加融洽、温馨。下面是我给大家精选挑选的 工作 总结 ,希望大家喜欢!

  篮球赛总结篇一

 冶金系为给同学们塑造一个活跃的生活氛围,丰富大家的课余生活,也为让同学们有一个展现自我的平台,更重要的是以比赛为载体来增强班级内部以及班级之间同学的联系,使得我们冶金系这个大家庭更加融洽、温馨。在我院领导的支持与关心下,及其我系同学的热情关注下,特意为同学们组织了篮球赛,冶金系各班积极参加,各班的球员本着友谊第一,比赛第二的体育精神,代表各班参加了本次赛事,并取的较好的成绩。

 比赛结果如下:

 第一名: ___

 第二名 : ___

 第三名: ___

 4月27日下午,我们在篮球场拉开了篮球赛的序幕,经过10个比赛日,共计48场比赛的激烈角逐,比赛圆满结束。

 此次比赛取小组赛单循环赛制,小组第一名晋级,比赛打的如火如荼,热闹非凡,给平日宁静的校园带来了蓬勃的生气。小组赛中金属材料091取得连胜的成绩进入了决赛,材料081也顺利晋级闯入决赛。在这场强强对话的决赛上,两队再次交手,为了最终的冠军,大家在球场上拼尽了全力,拼出了水平,打的万分精彩、激烈异常。最终金属材料091战胜对手,取得了这次的冠军。

 在学生会全体成员的配合下,宣传部做的海报宣传,以及同学们的支持,这次篮球赛顺利举行。这里还特别感谢各位积极参与活动人员,他们对篮球赛的协助、支持和配合,使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。

 现对本次比赛做简要总结如下:

 首先,我们对此次比赛的定位就是旨在健身、,以达到增进同学之间的友谊,加强班级之间的交流,提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们理工系同学对体育的兴趣和 爱好 !同学在比赛中也表现出友谊第一,比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神,在比赛中每个同学都尽力地发挥自己的才能,展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情,在频繁的比赛和紧张的学习当中,各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神,能赛出水平,赛出风格,赛出成绩。

 通过这次篮球赛,我们取得了很重要的 经验 。比如拉拉队的作用非常大,赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱,并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现,同学们的关系也迅速升温。因此,我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。

 我们通过精心策划、积极准备、合理安排,使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果,且各班在比赛中表现都很出色。

 此次篮球联赛大大拉动了冶金系篮球爱好者的兴趣,并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与,并给所有的观众献上一道道体育大餐。

  篮球赛总结篇二

 历时三个星期的系五人制篮球赛于本周四圆满结束。

 此次活动由院学生会策划,由各部门进行了详细的讨论和各方建议的整合,最终用体育部的方案。此次篮球赛由山东外贸学院四个系的队伍参加,可谓是本着“弘扬奥运精神,倡导全民健身”的理念,响应国家号召,充分调动大学生的运动细胞,提高大学生的身心素质。此次活动不仅有众多的男生参加,各系的女生也积极到场地上为灌篮的选手们加油鼓劲!可以说此次篮球赛受到了新生们的热烈欢迎!

 此次活动还得到了团委、分党校和院领导、主任及学生会的大力支持,为我们今后开展丰富的校园 文化 活动提供了坚实的基础和成功的范例。

 此次活动的流程清晰简捷,首先进行小组赛,最后进行冠军争霸赛,在冠军争办赛的过程中,我们进行了签名活动,使现场的气氛异常火爆!。此次活动设有一、二、三等奖,活动的互动性也吸引了很多的同学前来观赛。

 比赛之前,各系的队员都积极备战,抽出空闲的时间在篮球场上进行队员之间的磨合;比赛过程当中,各系的队员在篮球场上挥洒青春与,赛出水平、赛出风格!看到队员们的精彩灌篮,拉拉队的女生们和观众热情高涨!最终,国贸系的队员获得了冠军,商外系的队员获得亚军。纵观所有的比赛,可以说每个系都有不少有潜力的队员,希望此次活动让他们更加热爱篮球这项运动,有朝一日为中国男篮作出杰出的贡献!

 此次活动中,裁判,计分员和维护秩序的人员按时到位;计分较为准确,裁判公平、公正无冲突发生;球员们文明比赛,比赛开始和结束的时候双方握手示意,即使是上一场输了的队伍也到场为继续奋战球场的队伍加油,队员情绪良好;拉拉队和观众文明观赛,现场秩序良好,体现了大学生应有的风貌。

 篮球赛过程中体育部成员积极配合,支持篮球赛的活动,体现了学生会的合作精神!

 虽然因为红歌会的原因,提前进行了篮球比赛决赛,但丝毫没有影响大家参赛的热情,整体上篮球赛是十分成功的!

 作为09的新干事,此次活动给了我们一次锻炼的机会,也让我感觉到学生会的活动的确是大家智慧的结晶和团队合作的成果,点点滴滴,都需要仔细斟酌。在写这篇总结的时候我有一种感觉:体育部的部门文化精髓是什么?不就是体育精神吗!一支拥有体育精神的队伍永远不会输!一次活动就是一次挑战自我的比赛!想到这里,突然为作为体育部的一员而骄傲!

篮球赛总结篇三

 大一新生组织了“新生杯”篮球赛,十二个班级的球员本着友谊第一,比赛第二的体育精神,代表各班参加了本次赛事。

 对此次比赛的定位就是旨在健身、,以达到增进同学之间的友谊,加强班级之间的交流,提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们经管系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出友谊第一,比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神,在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能,展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情,在频繁的比赛和紧张的学习当中,各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神,能赛出水平,赛出风格,赛出成绩。

 经过这次的篮球比赛,不仅提高了我们的身体素质,并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风,磨练了我们的意志,增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了,不管是胜利还是失败,其实都是件好事。胜利是好事,但也许会让你骄傲,反而起到相反的效果。而失败是成功之母,我们今天的失败预示着下次一定会成功,因为我会化伤心为力量,化压力为动力,我们会总结其失败的原因,吸取这次不成功的教训,取长补短,争取下一次成功!加油!

 任何比赛都是这样,你不可能永远都会赢,但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争,有输有赢才是比赛!我们赢了,不会骄傲!输就输了,也不会泄气!一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己,所以输赢都只是一个结果而已,我们注重的是过程才对,因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦!

 人的一生当中没有多少的失败和成功,不管是学习还是生活,你不可能永远都是无坎坷的,只有失败之后才明白,赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了,并不意味着你比别人差;输了,也不意味着你永远不会成功;输了,更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你,失败的终点往往是成功起点。

 只要你敢于正视失败,敢于敢于拼搏,你一定会摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海,没有岛屿和暗礁,就难以激起美丽的浪花。输了,把失败作为动力!年轻人应有宽广的胸怀,千万不要去计较那微不足道的创伤。

 通过这次比赛告诉我们,心态决定命运!一个人能否成功,就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生过去的种.种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中,赢不会让我们骄傲,而属也不会使我们气馁,我们会端正我们的心态,下次取得最后的胜利!

  篮球赛总结篇四

 一年一度的迎新杯篮球赛在二教篮球场又拉开了序幕。篮球最为我院的传统强项,不断在校级篮球活动中取得好成绩的同时,在院内也有很深的群众基础。此次迎新杯篮球赛,更是得到了老师同学们的重视。

 活动目的:

 加深新生对彼此的了解,认识到团结互助在集体生活中的重要性,使新生更快的融入到集体中。

 活动内容:

 活动时间:周六周天13:30

 活动地点:篮球场体育馆(决赛)

 此次比赛小组赛用的组内循环,a1组由11计算机、10计软计信、12计算机组成。a2组由11通信、12通信、10通信基本组成。通过激烈的争夺,最后11通信那女篮、10计软计信男篮、10通信计本女篮、11计算机女篮、12通信男篮、12计算机女篮脱颖而出进入淘汰赛。经过淘汰赛11通信男女篮、12通信男篮、10通信计本女篮顺利挺进决赛。

 决赛在校体育馆举行,这是山师长清校区体育馆建校以来首次承办非体育学院的篮球比赛。在此次比赛中,不仅由精彩纷呈的篮球决赛,体育部还请来了吕洪斌老师,联合了女生部和文艺部加入了各式各样的文艺表演,并与科技部借了音箱与电脑,在比赛中播放歌曲,信息部也参与了决赛的全程录制工作。这样文体活动的综合,不仅更活跃了现场的气氛,而且加深了与观众的交流。

 决赛于下午一点半开始,首先是由大一新生的两首歌开始,而后进行的是女子决赛,两队实力相近,每队都有院队的主力球员,交替上升,最后11通信女女篮以两分之差险胜获得了冠军。随后是由吕洪斌老师带领的院学生会成员与大一见面,并进行了表演赛,让大一新生看到了信息学院老师与学生会的风。在动感的歌曲中,男篮决赛开始了,也将现场气氛推向了高潮。12通信男篮淘汰了强大的11计算机进入决赛,队中更是有4名院队成员,11通信男篮作为去年的卫冕冠军,更是以全胜的战绩进入决赛。比赛由吕老师开球,比赛开始两方旗鼓相当,双方展开拉锯战,中场结束,11通信以2分暂时,中场由文艺部为大家带来精彩的 健美操 表演为大家缓解紧张的气氛。易边再战,12通信冲劲十足,但11通信男篮更显老辣,最终11通信男篮以4分取得了胜利,蝉联了迎新杯的冠军!赛后由吕老师为或将球队颁奖,并亲切合影。自此迎新杯篮球赛圆满结束。

篮球赛总结篇五

 为了全面贯彻落实党的__ 届三中全会精神,深入实践科学发展观,借助__ 年北京奥运成功举办的东风,进一步加快建设社会主义新农村步伐,有力促进《全民健身纲要》的实施,深入持久地开展 体育运动 。我乡积极响应上级号召,举办“万村农民篮球赛”,在农村进一步普及篮球运动,激发全乡广大农民的健身热情,增强农民体育健身的意识。

 一、统一思想、提高认识,充分明确开展“万村农民篮球赛”的意义。

 党的__ 届三中中全会进一步明确在新时期贯彻落实科学发展观,全面建设小康社会,构建社会主义和谐社会,建设社会主义新农村的目标。发展农村体育是社会主义新农村建设的重要组成部分,对于推动农村社会事业和精神文明建设具有积极作用。一是有利于改善农村居住环境,提高农民健康素质。二是有利于丰富农村群众的业余文体生活。三是有利于加快缩小城乡间的差距。近年来,虽然乡村体育事业得到了快速发展,但是城市与乡村之间还有一定差距,农民健身的需求一直未能得到有效地解决。万村农民篮球赛的开展,进一步普遍篮球体育运动,确实为社会主义新农村建设注入了新的内涵。

 二、加强领导,明确分工,切实为“万村农民篮球赛”提供组织保证。

 __ 年1月9日在参加市里会议之后,于1月12日我乡立即召开会议,成立以乡党委、主要领导为主任和分管领导为执行主任的万村农民篮球比赛(__ 赛区)组委会,组织和协调相关事宜;并决定于1月14日开始举办万村农民篮球比赛(__ 赛区)的比赛。同时,明确一名分管领导具体负责此项活动,并要求各村民委切实加强对该项工作的领导,分解任务,落实责任,确保此项活动按时、顺利地完成。

 三、深入宣传、动员,认真做好“万村农民篮球赛”的前期工作。

 根据自治区体育局《关于举办_ 第二届万村农民篮球大赛的通知》桂体群字[__ ]40号文件精神,我乡积极深入基层开展宣传、动员工作,促进农民广泛参与到这个活动中来。篮球赛开始的前一天,我乡10个行政村已经全部报名参赛,参赛率达到100%。并且在比赛期内,各个行政村都自行组织了拉拉队和群众来观看比赛,使得广大农民对篮球体育 健身运动 形成广泛认可,认为此次的“万村农民篮球赛”是具有很大的现实意义。

 四、规范程序,保障“万村农民篮球赛”圆满完成。

 村级体育比赛一直都处于一种松散的状态,较少有其他途径来“引入”规范的比赛规则,因此以前在比较激烈的比赛运动中容易产生各种矛盾,从而影响比赛进程。针对这一现象,我乡在下发比赛通知时就已经明确具体的竞赛 方法 ,并且在比赛场地的宣传栏内张贴了万村农民篮球比赛(__ 赛区)秩序册内容,极大地方便运动员和群众了解比赛内容和竞赛规则,公平、公正地进行比赛,使得比赛顺利完成。最后,比赛胜出的环山村男队和长模村女队被选派到万村农民篮球比赛(合山赛区)进行下一轮的比赛。

 回顾整个活动过程,我乡对活动的重视、有力的领导和深入的宣传都是做好本次活动的关键,也由此积累了一定的经验和做法。今后我乡将继续高举理论和“____ ”重要思想伟大旗帜,全面贯彻__ 届三中全会精神,切实落实《全民健身纲要》等文件要求,始终坚持科学发展统观来发展农村体育事业,不断推动我乡农村体育健身的步伐,为促进我乡经济社会可持续发展和构建和谐社会作出更大的贡献。

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