欧文花式篮球过人教学-欧文篮球过人技巧教学

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1.美国花式篮球始于多会?

2.论篮球之美

3.花式篮球的花式圣地

4.体育学院体育教育专业使用过哪些版本的篮球教材?

5.NBA有哪些球员是突破之王?

美国花式篮球始于多会?

欧文花式篮球过人教学-欧文篮球过人技巧教学

篮球起源与发展

起源:现代篮球运动自1891年起源与美国。是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市)当时的青年基督教学校体育教师詹姆士·奈史密斯。当时称为“奈史密斯球”后又称“筐球”最后根据活动的内容是向篮球筐中投球,边形象的命为篮球。

一,初创时期(19世纪90年代至20世纪20年代)

二,完善、推广时期(20世纪30至40年代)

三,普及、发展时期(20世纪50至60年代)

四,全面提高时期(20世纪70年代至80年代)

五,创新攀高时期(20世纪90年代-)

今后发展的新趋势将继续向着“高”、“快”、“全”、“准”和“女篮男化”技术、战术运用技艺化的方向发展。

当代篮球运动的发展趋势:

80年代中期以来,随着世界篮球职业队伍参加奥运会,推动世界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展,达到技艺化的新阶段。以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国"梦之队"的绝妙表现,显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后的发展新趋势在继续向着"高"、"快"、"全"、"准"、"变"、的含义将更富有新意,相互间将融为一体。从而使人感受篮球竞赛的球场越来越小;竞赛的时间越来越短,篮架越来越低;篮圈越觉越大;球场变化越来越快;攻守队员身体接触越来越近;比分越来越高;女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。

一、"高"的新意

篮球运动的"高",时代已赋予其新意,"高"的内涵和外延均发生了新变化。第一,世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身,展现绝妙的表演,已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。第二,随着高大运动员大量涌现,高空争夺更为突出,能否占制空有优势,已成为衡量队伍水平的重要标志,于是创新的各种立体型的战术配合方法,为世界篮球运动增添了许多新内容。

二、"快"的延伸

篮球竞赛规则进攻有时间限制,一次进攻必须在30s内结束。世界篮球运动强化了"快"的意识,掀起了全面"快"的浪潮。今后的趋势有可能还要将进攻时间限的更短些,这便给篮球运动提出了更快的速度要求,进一步形成各种快的技、战术方法。

第一, 继续加快进攻速度,主动争取时间,增加攻击次数;第二,继续强调提高攻守转换速度;第三,继续提高运用技术和战术间衔接的速率,加快转换战术变化的节奏,都将给现代篮球运动向更高层次延伸。

三、"准"的发展

现在篮球竞赛积分的高比分的特点是:第一,以3分球为重点的投篮准确性继续提高;第二,掌握攻守技术、运用攻守技术与变化准确性提高。第三,战术配合的时间与空间、地面的接和的准确性提高。

四、全的演进

现代篮球运动对"全"的要求是:

第一,运动员素质全面。

第二, 重视全面综合素质水平,陶冶自己成为既全面又有特长的队员。

第三,对教练员来说,必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的开发与全面利用的才能,同时反映出教练员的全面才华和综合水平。

可见,未来要想成为世界性强队必须具有以下几个条件:

第一,全面整体成员中高大队员的数量和质量。 

第二,特殊高大中锋队员的数量和质量,能给对方构成威胁力和实战攻击力。

第三,具有全面型明星队员以核心的组织才能、掌握绝招。

第四,全队个人和整体做战的速度,和节奏。应运用战术的简练性,应变意识、才智与能力的综和水平。

第五,具有独特的个人与全队整体防守的意识作风和看家本领。

第六,教练员智能结构的高层次和科学化训练,管理相结合的高水平。

当时美国遇到特大的暴风雪,气候异常寒冷,使得当时在美国最流行的棒球运动无法开展,而学生们对室内古典体操又感到厌烦,致使到该校学习和活动的人越来越少。

为解决这一问题,奈·史密斯博士受青年会委托,要设计出这样一种新型的运动项目:

1)它不受天气、时间的影响,可以在室内或室外,也可以不分白天、黑夜进行。

2)它要与枯燥的古典体操、美式足球有所区别,既要有对抗性,又必须文明。

3)它应为不同年龄、性别的人,尤其是年轻人喜爱和接受。根据以上设想,他从当地农民摘桃劳动中得到启发,并借鉴其他运动项目的方法,创立了篮球这种游戏。1891年 12月 25日圣诞节前夜,奈·史密斯博士亲自主持了近代篮球运动史上第一场比赛。

篮球的起源

1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校(后为春田学院),由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明,当年的篮球规则只有13条,奈史密斯博士于1939年去世,终年78岁。他未曾料到,由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传市面着,而且至今美国篮球还誉满全球。为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩,在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。

起初,奈史密斯将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上,桃篮上沿距离地面3.04米,用足球作比赛工具,向篮投掷。投球入篮得1分,按得分多少决定胜负。每次投球进篮后,要爬将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮,再改为铁圈下面挂网。

到1893年,形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛,对上场人数、场地大小,比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始,双方队员分别站在两端线外,裁判员鸣哨并将球掷向球场中间,双方跑向场内抢球,开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮,首先达到预定分数者为胜。 1892年,奈史密斯制定了13条比赛规则,主要规定是不准持球跑,不准有粗野动作,不准用拳击球,否则即判犯规连续3次犯规判负1分;比赛时间规定为上、下半时,各15分钟;对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人,1893年定为每队上场5人。

1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则,并有移种文字出版,发行于全世界,这样,篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲,成为世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目,并统一了世界篮球竞赛规则,此后,到1948年的10多年间,规则曾多次修改,与现行规则有关的重要变化是:将得分后的中圈跳球,改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛;进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场;球进前场后不得再回后场;进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟;投篮队员被侵犯时,投中罚球1次,投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中,出现了两米以上的多人,国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”(也叫“3分区”);还规定,一个队控制球后,必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定,一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后,又恢复了中场线,这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后,在防守犯规时罚球两次,防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显,人员的变化的技术,战术的发展引起了规则的改变,而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来,规则的改变对篮球比赛的攻守速度,对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求,促进了篮球技术水平的迅速提高,女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的,随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后,在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来,其中以天津、北京、上海开展得较好,水平也较高,当时的比赛规则很简单,在球场中间画一个约有1米直径的中圈,中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部,任何一足不得踏出圈外。技术也简单,中圈跳球后,谁接到球就自己运球,超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进,传球方法是单、双手胸前传球,跑动投篮是用单手低手上篮,立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后,进攻和防守的5名运动员,有了较明确的分工,中锋对中锋,后卫对前锋,有人盯人,各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮,不管退守;后卫的职责是只管防守抢截球,不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动,只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻(活动后卫),1人留守后场(固定后卫),两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻,1人退守后场助防。技术动作也有所发展,跑动投篮出现了单手、高手投篮,立定投篮出现了双手胸前投篮,传球出现了单、双手击地传球,运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线,队员犯规4次即被取消比赛资格,犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟,中间休息10分钟。每次投中或罚中后,都在中圈跳球,重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高。

近代篮球运动于 1891年起源于美国东部地区的马萨诸塞州(Mas sachusetts,也译为麻省),是由该州的斯普林·菲尔德尔市基督教青年会学校教师詹姆士·奈·史密斯博士设计和发明的。

经过一个较短时期的传播,篮球运动便从学校走向社会,由美国传向国外。1892年传入墨西哥,1893 年传入法国,1895 年传入中国……

论篮球之美

? 我爱运动,尤其是篮球运动。从我认识这项运动起。我就相信,篮球是一种美,而美就在我身边。从小学开始接触篮球以来,它便成为了我生活中的一部分,每一个体育有它的价值和美妙,体育中各种运动形式有着共同的美丽,也有着各自独特的美丽。而我们要赏析的就是魅力篮球、篮球之美。

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球,遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内,到1913年,由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦,于是人们将篮网底部剪开,形成了近似现代的篮板和球篮。其实从篮球的创造就可以看出篮球之中是蕴含着创始人的智慧和创作之美,可以说,篮球从诞生起就携带着美丽。

? 了解篮球的起源和发展史,我们看到了篮球之美中的来自于创始者的智慧和灵感之美。现如今,我们欣赏篮球的美丽更多的是通过观看篮球比赛或者亲身参与其中,为什么那么多人也会爱上篮球,就是因为篮球运动本身的美感和魅力,就是篮球运动中所体现的篮球之美,具体说来有舒展之美,力量之美,速度之美,准确之美,风度之美,悬念之美,团结之美等很多方面。

舒展之美:记得以前有个短片,是篮球运动员在场上的动作和芭雷舞演员的动作相比较,跳跃、腾空、空中360度转体,真的是有异曲同工之妙,篮球让人的身体舒展,让人突破地心的引力,还有篮球给人那富有想象力发挥的空间都是最大的。当看到飞人乔丹在罚球线起跳,滑翔,飞向篮筐,你就会明白什么是舒展之美。

力量的美:篮球场上力量的对抗惯穿始终,没强壮的身体是成不了职业篮球员的。一场真正的篮球比赛就是一场惨烈的角斗,这也是为什么马龙、罗德慢可以凭着一身肌肉去职业摔角场打比赛,也可以理解为什么田径、拳击运动员、橄榄球员转职篮球运动员后也能靠自己的特点成为球星。当你看到160公斤的大鲨鱼拉断篮架、拉碎篮板那震撼的场面,当你看到全美健美先生马龙一身漂亮的肌肉,当你看到詹姆斯把人从三分线外顶到篮下并得分,你就会知道什么是力量之美。

? 速度之美:篮球场上小个生存之本,就是速度!阿伦艾弗森身高只有1米83,但是他那闪电一般的启动速度,鬼魅一样迅速变化方向的能力让他的突破象一把手术刀一样锋利,经常看他晃过了所有的防守快速上篮得手,甚至晃得一名防守球员失去平衡,摔坏了小腿。篮球的速度不仅是绝对速度,更是各种变化速率的速度。当美国田径队训练NBA球员时,也对很多人的速度大加称赞。

? 准确之美:很多足球迷认为篮球进球多而嗤之以鼻,认为没意思,其实运动不同如此比较没有意义。篮球就是追求精确,这也成就了优雅的投手。优美的出手姿势,出手一刹那手指摩擦球的感觉,球在空中高高飞行的轨迹,以及刷的一声应声入网的时候,你会觉得一切都那么美妙!篮球比赛就是这样,难的不是投中一个球,难的是你能整场面对强悍的防守,极其效率地准确地投进更多的球。

? 创造之美:由于篮球主要运用人类最灵活的手来控制皮球,也就注定了篮球是最富有想象力和创造力的运动。优秀的控球手会用自己魔术一样的手作出各种控球动作、假动作、传球动作,当然除了用脚以外。知道魔术师和白巧克力吧,他们那匪夷所思的传球把人类的想象发挥到了及至。看他们的传球就是一种美。当今联盟的超级控卫欧文,简直到了人球合一的地步,应了那就NBA名言“过你就像清晨的马路”。而很多普通的篮球迷自己都可以设计自己的花式篮球动作,无论是各种突破,假动作,还是控球、传球,而这些绝不只是花架子好看,在比赛里只要有自信你就能使出来,那种成就感是非常爽的。所以说为什么去打篮球的比看篮球的人还多,就是这个原因。其实不过是体现篮球更大的创造力而已。

? 风度之美:常言道,赛场如战场,激烈的竞争让每一个人,无论是参赛者还是观众的情绪都失去了控制,有人怒,有人哭,甚至有人动粗,这些也许都在所难免,但是这都只是少数,篮球比赛也不例外,篮球运动员们绝不会丢去他们该有的风度,不失其美好。

悬念之美:篮球是一个按秒计算时间的运动,很多比赛都要在最后几秒中甚至0。几秒才能分出胜负。非常精确的时间,不象足球靠人来控制结束的哨声,在最后关头,是要靠勇气、信心、实力和良好的心理素质来证明的。短短几秒内,双方可能把主动权易手数次,胜利的天平也会让摇摆不定,教练员斗智斗勇,随时洞悉着幻化莫测的局势相应地暂停、换人、变化战术,教练员甚至比运动员还累。当你看到小鱼的0.4秒决杀,麦迪利用最后35秒的惊天逆转,米勒时刻,你就会明白篮球真正的美。决杀,让篮球的魅力升华!

团结之美:篮球运动是通过协作进球得分的,观看篮球比赛除了能欣赏到优秀运动员的高超技术,同时能欣赏团队的协作与配合更是重要,过去,希腊、阿根廷、立陶宛之所以能击败梦之队,就是靠整体篮球战术。2019年篮球世界杯冠军西班牙队也是靠行云流水的配合才拿到现在的成绩。

体育之美无处不在,篮球之美更是令人愉悦陶醉!

花式篮球的花式圣地

穿过纽约哈莱姆区厚重的夜色,从153街右拐走进155街,波罗棒球场的旧址就在那里。那座球场从1891年起就是纽约巨人的主场,1911年它的木制看台引起了一场大火,整个球场被夷为平地。如今这里矗立着一幢17层的“贫民楼”,你可以猜到人们叫它“波罗球场公寓”。

公寓楼顶的露台上空无一人,只有晾衣绳和电视天线杂乱无章地蔓延着。从这处昔日的棒球圣地望下去,你可以看见一块用红绿油漆刷过的沥青篮球场,一些装在棕色牛皮纸袋里的空啤酒瓶在惨白的路灯照耀下无处遁形。那是另一个圣地:洛克公园。

从60年前开始,洛克公园就是街球的圣地,这里与NBA的历史一样久远。1946年,纽约公园局职员霍尔康比·洛克决心在闷热的夏夜为哈莱姆区那些无所事事的孩子们找点消遣,于是他创立了一个夏季篮球联赛。让公园方面头疼的是,洛克公园的球网总是用不上两天就支离破碎了,最后公园管理者干脆不再换球网,所以直到今天光秃秃的篮圈仍是街球场地的醒目标志。

篮网的作用是减缓篮球下落的速度,在远投时它也是一个醒目的标志。没有篮网带来的直接后果就是早期的街球很少有远投,打球的人都喜欢采用扣篮或上篮的方式得分,为此他们必须先晃过防守自己的人。街球花哨的风格由此诞生,不过那时还没有胯下运球,技术最好的球手也只是擅长变向运球。

上世纪60年代,美国的政治不稳定在许多人,尤其是年轻人心中引起一种绝望情绪,这种情绪在洛克公园表现得更加明显。那是一个街头英雄辈出的年代,“毁灭者”哈蒙德、“山羊”马尼加特、“Pee Wee”柯克兰等街球传奇巨星在洛克公园呼风唤雨,他们被称作“街球诗人”或“沥青地上的诸神”。

这些传奇球员的出现让洛克公园声名远播,许多人专程来这里看他们打球。停在球场边的汽车引擎盖是最好的场边座位,155街上的那座桥是二楼包厢,公园周围高层建筑的天台就是廉价座位。NBA最好的球员也慕名而来,与街球高手们一较高下,维尔特·张伯伦、欧文、奈特·阿奇巴尔德、考文斯和贾巴尔都是洛克公园的常客。

“那些街头英雄从来不怕职业球员,”在洛克公园当了多年解说员的“探戈公爵”说,“那让他们更加伟大。他们把职业球员看成普通人,只是运气够好才进入一个职业联盟打球。在NBA之外,那些职业球员与周围社区的穷小子没什么两样。” 这是一个周一的夜晚,洛克公园灯火通明。

RBK队的“骨头收集者”威廉姆斯用他惊人的速度多次甩开防守者,他用跨下双腿之间的交叉运球把防守者骗得东倒西歪,他的背后传球像背后长了眼睛一样精准,让球迷们不顾一切地尖叫起来……

暂停的时候,热辣劲爆的Hip-hop音乐响起,DJ恰到好处的煽情,说唱乐歌手的表演,让球迷们的情绪始终处在High的状态。几个黑人小伙子按捺不住激动,冲到球场上表演纽约最流行的一款“街舞”,没有保安人员上去阻止他们。很多不安分的屁股,已经和这些孩子们一起扭动。

霍尔考比·洛克先生,洛克公园街头篮球的创建人,也许只有做梦才能够想象他的“作品”会在今天受到巨大的尊重和追捧。

40年前,没有改造过的这座公园是一个巨大的垃圾场,风一吹,周围的居民都能够闻到漂浮垃圾的恶臭。1965年,纽约公园市政处的主任洛克,把他醉心很久的街头篮球联赛搬到这块公园的露天场地,尽管经过一番改造,但周围仍然是废弃的建筑物,球场是用沥青铺成的,如果碰撞中重重摔倒,就会留下一片血迹。

这里是街头小子们追求自由梦想的天堂,洛克公园也由纽约最好的街头篮球地点、全美街篮的圣殿,逐渐奠定世界街篮麦加的地位。它有着最好的名声,最棒的球员,最High的街头文化,让格林威治村的“街笼”、康尼岛花园、费城贝克等著名街篮地点望尘莫及。 如果霍尔考比·洛克还活着,他肯定会获得纽约的荣誉勋章。洛克公园是几百万世界狂热街篮的年轻孩子跳动的心脏,但这个联赛创立的初衷是避免孩子们走上不良的道路。

他也许不是一名伟大的球员,但他肯定是一位杰出的革新者,孩子们最好的人生导师。洛克先生始终认为,公园里的比赛“并不是一个篮球联赛”,他想创造的是一种全新的文化,告诉孩子们篮球是一种生命,值得用一生去追求。

“他让我们感觉人生有了意义,我们完全可以有梦想,有目标。”查尔斯·特纳缓缓地说,他是洛克文化的忠实信徒,也在公园里打过多年的联赛。“他挽救了很多孩子,原来他们会在街上和一些烂仔胡混,抢劫,,如果不是被砍,就是在监狱里度过一生。但是突然,他们在篮球场上发现了人生的一片新天地。”

过去,纽约的警察局为这座世界大都市奇高的犯罪率,成为最大的毒品贩卖地之一头疼不已。但是在洛克公园等街篮盛行之后,很多明天就会成为不良少年的孩子,却成为了当地津津乐道的篮球明星,更多的孩子谈论的是投篮的技巧,而不再是毒品获得的渠道。

1974年,洛克先生去世后的第9年,当地政府为了表彰他的杰出贡献,将这座最初被称为“P·S·156操场”的公园以他的名字命名。纽约的一家媒体甚至说,“如果不是因为洛克先生,纽约现在也许就会成为一个完全不同的城市。”

在公园的零售摊点买一瓶苏打水,一包热狗,用最快的速度在露天里发现一个不错的座位,让自己的身体在这个晚上彻底摇摆和放松,成为不少纽约青少年最酷的生活方式。在某个晚上发现一位大名人来看球,譬如说比尔·克林顿、丹泽尔·华盛顿等等,是经常发生的事情。

孩子们都对这段篮球生活很享受。这里的联赛从6月中旬持续到8月中旬,被《纽约时报》形容为当地夏天最重要的活动之一。 尽管NBA的一些人士不屑地把洛克联赛称为“操场篮球”,球员们都在打野球,但这里眼花缭乱的跨下运球、手指转球、破坏性极强的灌篮和完美的空中接力,多年来一直影响着NBA的球风。

31岁的企业家哈尼巴·沃德是一位坚定的洛克球迷,如果让他在广场花园的NBA比赛和这里的街头篮球作一个选择,他会毫不犹豫地选择后者,“我在这里看球,始终都不敢离开座位,即使你的膀胱要撑爆了,或者你饿得要命,渴得要。因为只要你一离开,就会可能错失一个精彩的场面,而人们可能会对这个动作津津乐道很多年。”

而洛克联赛“坏孩子队”6英尺4英寸的后卫沃利·迪克森,认为这里能够提供最大的篮球享受。“很多去不起麦迪逊花园看NBA比赛的人,会来这里看比赛。只要我在场上,我会从头到尾给他们提供最纯粹的娱乐。”

像洛克一样打球

第一周:赛事开始,球员们做好了接受无数次尖叫、欢呼或者嘘声甚至唾骂的心理准备。

第二周:除了正常的比赛,一些NBA明星会被邀请来和联赛明星打对抗。每一名参与活动的球员都会被赛事组织者赠予一个绰号,应邀的勇士队的理查德森表现太差,没有得到任何名号。

第三周:赛事进入高潮阶段。

第四周:哈林地区的全明星赛举行,入选者都是这个地区的街头篮球好手,但并不排斥NBA的球员,像步行者的小奥尼尔、太阳的马里诺和马布里都入选全明星赛。

第五周:这个时候,是科比“驾临”,也许同样会冒出一位NBA大明星,但不知道会不会遭到再次羞辱的状况?

第六周:属于后卫的一周,尤其是组织后卫们。很多NBA的球探都会来此观看比赛,希望发掘一位不错的后卫,但要在后者同意的情况下。

第七周:季后赛时间,也是“表演秀”的高潮时段。

第八周:总决赛到了。两支最具篮球实力和表演才华的球队会争夺年度总冠军。2005年的总冠军是“恐怖队”。

说到街球,就不得不提纽约哈林地区,而提到哈林,又不得不说说第155大道的洛克公园(Rucker Park)——一个被全世界街球手视为街球圣殿的地方。洛克公园并不是一般意义的公园,而是集合了美国文化、黑人文化及篮球文化于一身的街球的麦加。

体育学院体育教育专业使用过哪些版本的篮球教材?

畅销教材:中央电视台体育教学节目 篮球 基础技术篇 10 VCD 180元 赠教材一册

本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问、刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。本系列片正是篮球爱好者能圆篮球梦精心制作,是不可多得的体育视听教材。

内容: 原地球性练习 行进间球性练习 脚步移动:跑步练习 起动急停练习 滑步练习

起跳练习 起跳练习 接球基本技术 双手传球基本技术 单手传球基本技术

行进间接传球基本技术 原地单手运球基本技术 原地换手运球基本技术

行进间运玩基本技术 接、传、运衔接技术 定位投篮基本技术 行进间投篮基本技术

跳投基本技术 持球突破基本技术 护持球人基本技术 防无球人基本技术

防无球人及综合性防守技术 综合性防守技术训练 抢断与封盖基本技术

抢篮板球基本技术

畅销教材:中央电视台体育教学节目 篮球配合战术篇 7 VCD 160元

内容: 传切基础配合 策应基础配合 掩护基本配合 突分基础配合 关门、夹击、补防配合

防掩护基础配合 半场人盯人防守战术 全场紧逼盯人防守战术 半场联防防守战术

全场区域紧逼防守战术 攻半场人盯人防守战术 攻全场紧盯人防守战术

攻半场联防防守战术 攻全场区域紧逼防守战术 快攻战术基础配合

防快攻的战术原则和方法

畅销教材:美国篮坛巨星教你打篮球 6 VCD 170元

技战术 主讲:教练查克·戴利

戴利是nba十大名帅之一,曾在nba执教12个季节,获得了564场胜利的战绩;1989、1990赛季,他率领底特律活塞队夺得nba总冠军;1994年他入选奈史密斯篮球纪念名人堂。在本片中戴利对篮球技术战术进行了精辟的讲解和精彩的示范演练。

大前锋 主讲示范:“梦之一队” 克里斯蒂安·莱特纳

莱特纳是美国篮坛现役白人球员的佼佼者,也是nba中著名的强力前锋,曾经入选“梦之队”。在本片中您可以看到雷特纳讲解转身、起跳、运球、控球、传球、投篮、切入、掩护、抢篮板等强力前锋的基本技术。

小前锋 主讲示范:“空中滑翔机”克莱德·德雷克斯勒

“滑翔机”德雷克斯勒是nba中能够在“篮框之上打球”的“飞人”之一,入选nba50周年50名最伟大球员。在本片中,德雷克斯勒向您演示了诸如运球、传球、接球、投篮、切入、掩护、快速突破、抢篮板等小前锋的基本技术。

中锋 主讲示范:大梦--哈基姆·奥拉朱旺

粤拉朱旺是休斯敦火箭队获得1994、1995年nba总冠军的功臣,是nba有史以来最著名的中锋之一,对中锋的运球、投篮掩护、盖帽、抢篮板等技术作了详细的讲解和示范。

组织后卫 主讲示范:“活塞队、全明星最佳球员”伊塞亚·托马斯

“微笑刺客”托马斯是80年代nba著名的组织后卫,底特律活塞队于1989、1990年两度赢得nba总冠军,他的作用功不可没。在本片中托马斯逐一讲解了组织后卫的运球、投篮、传球、切入、掩护、防守等基本技术。

得分后卫 主讲示范:“活塞队、全明星最佳球员”乔·杜马斯

杜马斯是nba著名的得分后卫之一,曾是底特律活塞队获得1989、1990年nba总冠军的功臣。本片演示了杜马斯出神入化的运球、传球、切入、掩护以及准确的投篮,从中您可以感觉到得分后卫在比赛场上的重要性。

畅销教材:篮球课堂 前锋 中锋 后卫 详细版 10 VCD 180元 简版 3 VCD 80元

前锋中锋主讲:北京体育大学篮球教研室讲师 贾志强硕士

后卫主讲:北京体育大学篮球教研室讲师 白喜林硕士

本片系统讲解示范了篮球前锋中锋后卫的各项技术要领和技能训练方法,并结合战术训练身体素质训练,让你全面掌握篮球前锋的技战术。

篮球前锋 2 VCD 50元 主讲:北京体育大学篮球教研室讲师 贾志强硕士

前锋简介 提高脚步灵活性的方法 提高控制支配球的能力 熟悉球性练习

传接球训练 保护球方法练习 运球方式训练 投篮技术训练 突破能力全面训练 攻击能力训练 防守能力训练 进攻与防守的团队配合

篮球中锋 4 VCD 90元 主讲:北京体育大学篮球教研室讲师 贾志强硕士

中锋简介 中锋位置及活动区域 进攻技术动作的基本练习 提高脚步灵活性的训练 移动组合练习 提高控制支配球能力的方法 传接球练习 固定抢位接球练习 移动抢位接球练习 策应接球练习 保护球练习 策应传球练习 中远距离传球练习 提高投蓝命中率的方法 提高持球突破能力的方法 中锋进攻中的假动作 扣篮技术 提高抢篮板球能力的练习方法:抢后场篮板球,抢篮板球二次进攻,抢防守篮板球一传快攻 堤高中锋攻击能力的练习方法:篮下进攻步法,罚球线两侧进攻,罚球区进攻。提高中锋防守能力的练习方法 抢、打、断、盖的技术运用 提高中锋身体素质的练习方法:力量素质训练 弹跳素质训练

篮球后卫 4 VCD 90元 主讲:北京体育大学篮球教研室讲师 白喜林硕士

后卫简介 进攻技术-移动技术 防守步法 全场与半场综合步法练习 传接球技术训练 传球与假动作 提高传接球能力的训练方法 配合传接球全面训练 综合视野和快速反应的传接球练习 有防守的传接球练习 投篮技术 准确投篮的要素 投篮分类及动作分析 跳起单手投篮 提高投篮命中率练习方法:原地中远距离投篮/自投自抢投篮/对抗投蓝 运球突破技术 提高运球突破能力的训练方法 运球技术的综合训练 持球突破技术与运用 持球突破能力训练方法 防守技术 战术训练 全面提高身体素质的训练:耐力素质,弹跳素质,柔韧素质,力量素质

篮球入门 4 VCD 110元 赠教材一册

1 简介 2 起源 3 服装 4 暖身运动 5 玩球 6 运球 7 篮球游戏

1 简介 2 投篮姿势 4 运球上篮 5 综合练习 3 擦板球

1 上篮 2 扣篮 3 抓篮板球 4 传球 5 综合练习

1 攻防练习 2 体能练习 3 总结

原版引进珍藏版--绝对的乔丹 5 VCD 130元

中英文双语配音 完整收录乔丹成长故事 激情体验“飞人”

乔丹篮球生涯辉煌记录 《绝对的乔丹》是对飞人运动生涯最完整的记录。跟随乔丹从少年开始,进入篮球的世界,了解他的光荣与梦想,收录他最激动人心的精彩赛事,重温飞人所创造的nba奇迹,感受最真实的jordan

第一辑:伴我飞翔 come fly with me

第二辑:我的运动场 michael jordan’s playground

第三辑:光荣与梦想 air time

第四辑:超越自我 above & beyond

第五辑:篮球生涯全记录 his airness

街球绝活 3 VCD 70元

主演: 兔子 张雪 阿之 Cookie

本片云集国内顶级街球高手,为你献上中国最高水平的街球酷招,花哨流畅的运球、出神入化的舞步,精彩无限,绝对不容错过!

街头篮球绝招18式 2 VCD 50元

示范表演:全国街球FREESTYLE冠军 兔子

街球炫技 手上酷招 出神步法 玩转28招 3 VCD 70元

示范表演:北京街篮高手 崔闯 阿之 悟空 张雪

街球新榜样 新手入门 球技升级 2 VCD 50元

本集为街球新手入门必备教程,由著名街球高手兔子、宠飞、吴凯、石岩讲授最新的运球、过人、防守招式的动作要领,详细示范各种步法与运球技巧,带你投入这项最热最酷的运动。

NBA10大经典 1 DVD 50元

哪一场总决赛是最棒的?谁是联盟中最令人兴奋的新星?哪个又是史上最精彩的灌篮?所有答案都在这张特辑里,绝对不同凡响!从杰里.韦斯特的半场掷球到德里克.费舍尔在西部联盟决赛第五场时的零秒出手;从朱利叶斯.欧文(J博士)的罚球线扣篮到文斯.卡特的跨下运球大灌篮;从1960年的凯尔特人队到2000年的湖人队,让我们一起牢记这些跨越了伟大的NBA历程的经典对抗,令人难以置信的运动狂热,以及震撼人心的片段。

NBA 2006全明星对抗赛 1 DVD 50元

2006年2月20日,第55届NBA全明星赛在休斯敦举行,这里是火箭队的主场,这里有来自中国的姚明,这里有多达41项与篮球有关的活动。作为全明星周末的最后一项压轴好戏,NBA全明星对抗赛吸引了众多来自世界各地的篮球爱好者,对与他们来说,这是一道丰盛的“篮球大餐”。

本片带您亲临NBA全明星现场,感受独特的NBA文化,观赏精彩的明星对抗赛,看大鲨鱼奥尼尔上演另类的罚篮动作,看麦迪绝妙的灌篮表演,看东西部超级明星们令人炫目的表演。

新秀赛、三分球大赛 技巧大赛、扣篮大赛 NBA全明星精彩竞技 NBA全明星赛场与花絮

全美街盟终极挑战 2 VCD 50元

美国街球协会SBA唯一授权 全美最高水平街球大较量 阵容豪华 大牌球星争先登场 一秀绝活

《SBA MIXTOUR 2006》精选全美街篮全明星队与美国本土11支最强球队之间,最火爆和令人热血沸腾的巡回PK大战。场场比赛都令街球爱好者过足瘾!

街球教学 6 VCD 130元

60招基础街球 50招中级街球 30招高级街球

60招基础街球向入门者传授六十种基础招法,包括运球、传球、过人的多种巧妙技法。种种出人意表的招式,华丽丰富,令人称奇。高手玩家的亲自示范和现身说法,必将给你最真实的体验,让您在短时间内快速练成街球的基本招法。

内容: 单脚跨球式运球 超低空8字运球 双脚间持续交叉运球 站立式/半蹲式双脚跨球运球

单手夹球 身前击地膝盖反弹 身后击地膝盖反弹 身前双手交叉运球 身后双手交叉运球

身前双手不规则运球 身前跨脚式交叉运球 身后跨脚式交叉运球 胯下交叉运球行走

膝盖运球 小腿身后夹球 胸前传球 背后低手运球到另一侧高手 背后反手回拍

背后反手回拍过脚 身前单手绕小腿回拍 头肩转球 头肩转球附加转到一半停球的技术

纵向大风车 假砸人 对肘身后夹球 单手背后肘身后夹球 地面手搓起球

双手在对手头顶假传接住 单在对手头顶假传接住 左右手转身 大鹏展翅

假装突破 超低空身前平地抓式运球 背后单手拍球 转身270度身侧胯下运球转身

胯下球直接勾到正前方 夹球背后前抛吓人 背后肘关节传球 脚底传球

右手从身左侧身后拍球 球从头顶带过 衣服藏球 低手段抛吓人 假持球投篮

手臂弹球 身前大风车 背后假传球 球砸对方脚 身侧面砸球回转

身后反手回球+胯下回球 前后连续快速胯下运球 脚踩球 手指传球

单手正360度腋下转球 换手转球 大二环转球 身前切球 手腕转球 单臂往返滚球

50招中级街球由街盟联赛全国冠军兔子向中级玩家传授五十种中级招法,运球、过人、灌篮、花样百出,势不可挡。种种无规可寻的招式,天马行空,华丽眩目;而且在基本打法的基础上,进一步增加了动作的难度,提高了实战功效。要迅速晋级为街球中级高手,这是您必不可少的功夫秘笈。

内容: 背后运球加反向跨球 滚地龙 360度转身时反向送球 背对背腑下抛球回来再接住

高手位的左晃右突 扶地拉杆 用球绕对手头 360度转回+衣服藏球 砸篮板+背后衣服藏球

单手在对手头顶假传 双手拿球绕头丢掉骗人 正手人球分过 假人球分过

砸篮板实现2次运球 面对面反手胯下过人 背后运球胯下过人 反手人球分过

平地大风车过人 假投篮 背后抛球过人 大鹏展翅变形 正向用球跨对方单腿

拉近穿双人 用对手的头停住球 敲球在对手背后,从对手头26,顶反弹回来

背后翻手过脚+送球过人 球从对方头顶绕过,直接-29,只手将球穿裆

送球+胯下 360度转身+背后运球 倒立起球 双球正向胯下运球 高手位的左晃右突

反向身下交叉高速拍球 后颈部停球、背球 夹球骗人 Slow move 慢动作

踏步托球晃人 按球突破晃人 丢球转身托球回拉 背后拉球假动作晃人

身后低手位向高手位抛球+胸前转球 球低手假传,夹在小腿处,再重新起球

瞎子动作 背后单手反手再反手 背后单手拍球+反手过头抛球 背后假换手+空抛球

30招高级街球由全国冠军兔子系列连招30招,种种招法匪夷所思,充满激情和创造,不但代表了国内最高水平的街球技法,也包括玩家自创的独门绝技,而且兼备实战性与表演性,可谓集街球之精华,汇众流派之大成。兔子亲自为您表演示范,动作娴熟,讲解详细,让有中级水平的你迅速跻身高手行列,成为称霸一方的当街擂主!

街球争霸 4 DVD 130元 4 VCD 110元

正宗的街头篮球 明星过招 灌篮高手 街球狂飙

本片带你走进位于美国曼哈顿、布鲁克林、芝加哥以及洛杉矶海滩的街球赛场,一睹当地顶尖街球玩家们争强斗狠紧张激烈的较量,感受街头篮球的魔力和魅力!

和AND1一样打街球 街球高手40招 2 VCD 50元

街头篮球竟技欣赏 分解动作教学 街头篮球竟技欣赏

背后运球 耍球 胯下运球 花式过人 膝下运球 假传球 单手直倒立 睡罗汉运球法

球与地面的配合 花式过人 地面运球 转身背后运球过人 胯下运球接背后转身

花式过人 肩后停球 花式动作 胯下换手运球 人球分过 背后膝下运球 花式过人

球脚合一 花式过人 对方背后停球 花式过人

街球天堂 英语 中文字幕 3 VCD 80元

《街球天堂》是美国街球协会SBA授权中国大陆的又一王牌节目。汇集美国最棒的街球队伍在全年MIX TOUR中的精彩争霸场面。以精彩绝伦的街球斗秀为主线,配以挑战你耳聒的HIP-HOP街头音乐,一个个眼花缭乱、精彩绝伦的超酷动作及场面,足以点燃所有街球爱好者的热情和感观!

突破灌篮 街头三分远投 中国街篮身手SHOW

过人绝活 空中接力大灌篮 中国街篮小子向你赐招

街篮搞怪动作SHOW 赛场魔术师炫技表演 美国街篮高手教你几招

篮球图书

体育院校专修通用教材-篮球运动高级教程 作者:本社 49元

篮球-普通高校体育选项课教材 作者:张锐 14元

现代体育运动技术教学教案丛书-篮球教学 作者:彼德.克林斯曼 30元

高等学校教材-球类运动 篮球 作者:王家宏 30元

现代篮球教学方法-高等教育体育教材 作者:练碧贞 22元

体育爱好者丛书(新版)-篮球 作者:殷成年 12元

篮球运动教程 作者:郭永波 30元

现代篮球教学 作者:于振峰 15元

篮球成功教学-(第二版) 作者:摩根.伍腾 36元

现代篮球训练法 作者:郭永波 27元

篮球小明星丛书

投篮的技巧 作者:郭鼎文 16元

进攻的技巧 作者:韩纪光 18元

防守的技巧 作者:杨建民 18元

中锋的技巧 作者:贾志强 19元

篮球基本技术 篮球基本战术 作者:王梅珍 24元

篮球对抗技术 作者:于振峰 14元

篮球策应技术与训练 作者:斐博儒 22元

篮球系统战术 作者:张秀华 13元

篮球进攻训练101例 作者:乔治.卡尔 15元

篮球界外球训练101例 作者:乔治.卡尔 13元

现代篮球训练方法-训练方法1400例 作者:许博 36元

实用篮球训练300例 作者:王晓东 20元

篮球攻击性紧逼防守 作者:伍兹 15元

制胜篮球:篮球进攻技术与训练 作者:美-皮姆 12元

篮球教学训练游戏 作者:韩国太 17元

篮球3对3比赛技巧 作者:王梅珍 18元

打篮球学绝招 作者:王闻涛 16元

篮球运动成功训练基础 作者:张宏杰 14元

篮球训练计划精选 作者:鲍勃.默里 15元

篮球训练计划制订与范例 作者:贾志强 19元

篮球-决胜因素 作者:克劳斯 25元

篮球运动基本理论与实践研究 作者:谭腾斌 43元

学校体育篮球实践课教案范例 作者:陈钧 18元

篮球专选课的组织与教法 作者:张月英 15元

现代篮球运动研究 作者:刘玉林 25元

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NBA明星教你打篮球图解 作者:刘沂 16.80元

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篮球个人技术全图解-(随书附VCD光盘) 作者: 张云 23元

青少年篮球训练110法 作者:裴博儒 28元

美国青少年篮球训练方法250例 作者:谭联斌 25元

青少年篮球意识训练 作者:谢泽新 16元

女子篮球训练101例 作者:加里.米勒 15元

街头篮球实战技巧 作者:汤小康 17元

街头篮球单打独斗 作者:闫艾萍 16元

街头篮球战术秘笈 作者:马冀平 17元

街头花式篮球 作者:毕仲春 28元

裁判法图解系列丛书 篮球裁判法图解 作者:郭洪宝 23元

篮球竞赛规则裁判方法问答 作者:曹国义 15元

篮球裁判600问 作者:郭玉佩 11元

篮球裁判教学与实践指南 作者:张霖 28元

篮球裁判员专业英语 中英文对照 作者:闫育东 12元

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奥运会项目大全-奥林匹克篮球 作者:剑继英 17元

新中国篮球运动发展史 作者:王家宏 13元

NBA有哪些球员是突破之王?

众所周知,突破是篮球场上的一项技术活,而在NBA球场上则更是如此,如果一个球员掌握好了突破,那么无疑就掌握了一门非常轻易的得分方式。而他在进攻端的威胁也会大大增加,可以说就迈出了成为巨星的第1步,而那些将突破技术修炼到至臻境界的人,更成为了历史上的超级明星。那么,NBA突破技术巨星名单究竟都有哪些人物呢?让过人君带你一睹为快!NBA历史7大突破之王:

7、德鲁大叔演绎现代艺术

我们大家都知道,因为耐克拍摄的广告片的缘故,著名NBA球星欧文,也有着德鲁大叔的绰号,可以说,在现役球员中,欧文就是突破技术最为成熟的一名后卫。跟上古球员简单粗暴的突破方式不同,欧文可以说掌握了许多花式动作,因此在持球突破的时候,往往会让对手眼花缭乱,也会大大提高突破的观赏性,因此欧文的球迷也不在少数。所以说欧文就是现代的球场艺术家。

6、詹姆斯暴力碾压无人可挡

作为欧文的老队友,勒布朗詹姆斯也有着自己的突破秘诀,那就是凭借自己的力量和速度,直接从三分线外杀入篮下。要知道,冲冲起来的詹姆斯就像一辆轻型坦克一样,几乎无人能挡,因此詹姆斯的突破并没有太多花哨的动作,只是用最简单最纯粹的力量撞开对手,完成得分。相比起欧文,詹姆斯的得分方式,更符合一个巨星。不仅节省体力,并且在关键时刻能够很大的振奋士气。在热火时期,詹姆斯还曾经完成过突破上篮绝杀步行者的好戏。

5、数据显示乔丹统治力

说到突破技术,就不得不提我们球迷们公认的篮球之神迈克尔乔丹。我们都知道,乔丹不仅投篮精准,在多人包夹的时候,极速突破,面对几个大个子,完成上篮或者是高难度投篮的画面,更是不在少数。对此,我们还可以进行数据分析。众所周知,乔丹的三分球一直都是他的短板,整个生涯他每场平均只能命中0.5个三分球,然而他的两分球进球却达到了11.4个,大家都知道乔丹的主要得分手段是跳投和上篮,而这都需要良好的突破技术作为基础,由此我们可以看出乔丹的突破技术已经到了联盟顶峰。

4、韦德风驰电掣撕碎防线

如果论巅峰时期的突破能力的话,韦德可能比乔丹和詹姆斯更加恐怖。尽管在进入联盟打球时,韦德就已经摘除了自己的半月板。然而,当他突破起来的时候,你根本无法试图去防守他。如果紧跟着他的节奏的话,他会用一个急停送你离开千里之外;如果被他甩在后面,你则只能看着他将球送进篮筐。即使你在篮下面守株待兔,积攒了太多势能的他也会用一记势大力沉的突破暴扣让你记忆犹新...就连他的对手回忆起09年的巅峰韦德,那都是无人可比,对手的禁区在他眼里就像后花园一样,想来就来想走想走。

3、威少大刀阔斧英勇冲锋

比起上面几位大师,威少的突破不在于有多少技巧,而就在于一个字?那就是快。天下武功,唯快不破,威少是非常了解这一点的。当他准备启动的时候,你甚至无法反应过来,因此那进攻很有可能不是从三分线发起的,而是后场。如果不采用犯规动作的话,你甚至都无法让他稍微减速。而大伤之前的威少,更是大杀四方的存在。可以说,他就像一个背着炸药包的士兵一样,直接将自己的身躯往篮筐上边丢,丝毫不顾及这样做的后果。如此有血性的球员,小编看来,这也是威少能够吸粉无数的原因。

2、科比突破高光镜头无数

尽管科比的强投能力可以说得上是史上最佳之一,然而,不要因为这点就否定了飞侠的突破技术。要知道,他那个时候面对的防守者,像克里斯蒂、普林斯还有鲍文,可都是历史级别的一防一高手。然而,就算他们全队合力,也未必能阻止杀红了眼的科比。巅峰时期,科比的突破就是速度和力量的极致。霍华德生涯第一个难忘的瞬间,就是科比用一记突破骑扣,告诉这个年轻人NBA有多?残忍?!因为科比也很善于利用突破制造犯规,因此防守他的时候要格外注意。而当他完成大回环上篮的时候,你就只要看着他表演就行了,因为当年,帕克鲍文邓肯三人都没能拦住那球。

1、艾弗森展现历史最佳突破

即使乔丹是最伟大的球星,然而,艾弗森才是将突破技术修炼到最高境界的突破之王。新秀赛季那个面对篮球之神的历史最佳变向,就出自艾弗森之手。因为身高和速度的缘故,艾弗森的突破绝对是历史级别的难防守,经常是一念之间,他已经将你甩出了一个身位。就算你试图封盖,也为时已晚。并且,他的假动作和节奏掌控,也要比欧文和阿尔斯通这些打法更偏向于花哨的突破球星要更上一层楼,就连巅峰科比对此也无能为力,只能用身高更矮,速度更快的卢来勉强限制他。然而,即使这样,卢还是被艾弗森无情地晃倒并且羞辱了。